Welcome 2018 ၂၀၁၈ကိုႀကိဳဆိုျခင္း

ႏွစ္ေဟာင္းကုန္၍ ႏွစ္သစ္သို႔ကူးေျပာင္းေပေတာ့ မည္။ကုန္လြန္ခ့ဲေသာႏွစ္ေဟာင္းတြင္ က်ေနာ္တုိ႔ ဘာေတြ လုပ္ခ့ဲၿပီးၿပီလဲ...လုပ္ေဆာင္ခ့ဲတာေတြဟာ မွန္သလား၊မွားသလား၊ ႏွစ္တစ္ႏွစ္အတြက္ ငါဘာေတြတိုးတက္ခ့ဲၿပီးၿပီလဲ ဆိုတာျပန္လည္သံုးသပ္ရမည့္ အခ်ိန္ျဖစ္သည္။ေနာင္လာမယ့္ ၂၀၁၈အ တြက္ က်ေနာ္တို႔ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားသင့္သလဲ ဆိုတာ သံုးသပ္ရင္း Optimism လို႔ေခၚတ့ဲ အေကာင္းျမင္ စိတ္ႏွင့္ ႏွစ္သစ္ကိုႀကိဳဆိုေစခ်င္ေသာအားျဖင့္ ဤ ေဆာင္းပါးအားေရးသားတင္ျပအပ္ပါသည္။

စိတ္သာလ်င္အဓိက
မိုးပ်ံပူေဖာင္းေလးတစ္လံုးကို ေလေပၚျပန္တက္ေအာင္ အေရးႀကီးတာက ပူေဖာင္းရ႕ဲ အေရာင္ေၾကာင့္ ဟုတ္ပါသလား။ ပူေဖာင္းေလး ျဖဴသည္ျဖစ္ေစ မဲသည္ျဖစ္ေစ ေလေပၚသို႔ပ်ံတက္ေပလိမ့့္မည္။ဒါဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္လဲ စဥ္စားၾကည့္တ့ဲအခါ ပူေဖာင္းထဲမွာ ထည့္ထားေသာ ဓာတ္ေငြ႔ေၾကာင့့္သာ အျမင့္သို႔ ပ်ံတက္ႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုနည္းတူစြာ ပင္ က်ေနာ္တို႔၏ ဘဝေအာင္ျမင္ေရးသည္ က်ေနာ္တို႔ကိုယ္တြင္းမွာရိွတ့ဲ စိတ္ေနသေဘာထားကသာ မ်ားစြာအေရးႀကီးေပသည္။"စိတ္သာ႐ွင္ေစာ၊ဘုရားေဟာ"ဟု ဆို႐ိုးလဲရိွေပသည္။ လူတစ္ဦး၏ ေအာင္ျမင္မႈကို စိတ္ေနသေဘာထားက ၈၅% ပံ့ပိုးၿပီး ပညာ ဗဟု သုတ ေတြက ၁၅% သာပ့ံပိုး သည္ဟု ဟားဗက္တကၠသိုလ္ကျပဳလုပ္တ့ဲ ေလ့လာ မႈတစ္ခုမွာ ေတြ႔ခ့ဲရပါတယ္။
"ဤေလာကႀကီးကို စိတ္သည္ေဆာင္ၾကည္းအပ္၏၊
ဤေလာကႀကီးကို စိတ္သည္ ဆြဲငင္အပ္၏၊
သတၱဝါအားလံုးပင္ စိတ္တည္းဟူေသာ တရားတစ္ခု၏ အလိုကိုလိုက္ေနရသည္" ဟု ေတာင္ၿမိဳ႕ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးေရးသားတ့ဲ ကိုယ္က်င့္အဘိဓမၼာ စာအုပ္မွာေဖာ္ျပထားေပသည္။

စိတ္၏ စြမ္းအား
ေကာင္းေသာစိတ္ သည္ ေကာင္းေသာအရာကိုဆြဲေဆာင္၏။သင့္အား ကံေကာင္းမႈေတြကိုသာၾကံဳေတြ႔ေစႏိုင္သလို သင္၏ စိတ္ကို က်န္းမာေစႏိုင္သည္။စိတ္သည္ထားတက္လ်င္ျမတ္၏။ စိတ္မထားတတ္လ်င္ အဆိုးျမင္စိတ္သာမ်ားေနလ်င္ သင့္ကိုလဲ အဆိုးဘက္သို႔သာဆြဲေခၚသြားေပမည္။သင့္ပတ္ဝန္းက်င္ကိုၾကည့္ပါ။ အဆိုးျမင္ဝါဒရိွသူတို႔၏ ဘဝသည္ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းေနေပလိမ့္မည္။႐ုပ္ဆင္း အဂၤါ သည္ ႏွစ္လို႔ဖြယ္မရိွႏိုင္ေပ။ခက္ထန္ေသာမ်က္ႏွာထား ကိုအမ်ားအားျဖင့္ ေတြ႔ျမင္ႏိုင္ေပလိမ့္မည္။လူမႈဆက္ဆံေရးသည္လည္းမည္သို႔မွ်ေအာင္ျမင္မႈရရိွႏိုင္လိမ့္မဟုတ္။ အဆိုးျမင္စိတ္နဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္ေတြဟာ က်ေနာ္တို႔ကို အမွားေတြျပဳလုပ္မိေအာင္ ဆြဲေခၚေနပါလိမ့္မယ္။ ဥပမာ သင္စာတစ္ပုဒ္ကို ဒီတိုင္းေရးေနလ်င္ မည္သို႔မွမသိသာေပမယ့္ မွားမွာ စိုးရိမ္ေနစိတ္နဲ႔ ေရးသားၾကည့္ပါ။ခနမၾကာမွပဲ သင္အမွားတစ္ခု ဖ်က္ရပါလိမ့္မယ္။စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားေလ သင္စာပုဒ္ေလးက ဖ်က္ရာေတြမ်ားေလျဖစ္ေနလိမ့္မည္။က်ေနာ္ဆိုလိုသည္က စိုးရိမ္စိတ္ မလြန္ကဲေစရန္ျဖစ္သည္။က်ေနာ္တို႔ ဦးေႏွာက္မွ ထုတ္လြင့္လိုက္ေသာ လိႈင္းႏႈန္းတစ္ခုသည္ စၾကၤ၀ဠာ သို႔ေရာက္ရိွသြားေပမည္ ထို႔ေနာက္ က်ေနာ္တို႔ ထံသို႔ ဦးေႏွာက္မွပို႔လြတ္မႈအတိုင္းျပန္လာေပမည္။သင္မွစိုးရိမ္စိတ္ေတြ မေကာင္းျမင္စိတ္သာျဖစ္ေပၚေနလ်င္ သင့္ထံသို႔ ထိုအရာေတြသာျပန္ေရာက္လာေပလိမ့္မည္။ထို႔အတူပင္ သင့္စိတ္ကေကာင္းေသာအရာသာျမင္ေတြးေနလ်င္ သင့္ထံသို႔ေကာင္းေသာအရာသာျပန္လာလိမ့္မည္ဟု က်ေနာ္ယံုၾကည္ပါသည္။စိတ္၏ တန္ခိုးသတၱိသည္ဆန္းက်ယ္လွေပသည္။

ၾကယ္ေႂကြခ်ိန္ဆုေတာင္းလ်င္ ဆုေတာင္းျပည့့္တတ္သည္ဟုၾကားဖူးက်လိမ့္မည္။ၾကယ္ေႂကြခ်ိန္သည္ သာမာန္အားျဖင့္ ၂စကၠန္႔ခန္႔သာၾကာျမင့္ေပးလိမ့္မည္။ထို၂စကၠန္႔အတြင္း သင္ ဆုတစ္ခုေတာင္းရေပမည္။ဒါဆို ၂စကၠန္႔ဆိုေသာ အခ်ိန္ေလးသည္ သင့္အတြက္ဘယ္ဆုေတာင္းရမလဲစဥ္းစားေနခ်ိန္ရႏိုင္ပါမလား။သင့္စိတ္ထဲမွာအျမဲတေစစိတ္အားထက္သန္ေနေသာ ကိစၥသာလ်င္႐ုတ္ခ်ည္းအတြင္းဆုေတာင္းမိမည္ျဖစ္သည္။ ဒါဆိုရင္ ဆုေတာင္းျပည့္ျခင္းသည္ သင္၏စိတ္အားထက္သန္မႈေၾကာင့္ ေလာ ၾကယ္ေႂကြျခင္းေၾကာင့္ေလာဟု သံုးသပ္ႏိုင္ပါသည္။

စိတ္ထားေကာင္းေစခ်င္
သင္၏ ေန႔စဥ္လုပ္ကိုင္ ေဆာင္ရြက္ေနမႈအေပၚတြင္လဲ ေကာင္းမြန္ေသာစိတ္ထားေလးႏွင့္လုပ္ကိုင္ ေဆာင္ရြက္ရင္ မ်ားစြာအက်ိဳးျဖစ္ထြန္းႏိုင္ေလ သည္။သင္လမ္းသြားရင္ လမ္းလယ္ေကာင္တြင္ေက်ာက္ခဲတစ္လံုး ေတြ႔သည္ဆိုပါေတာ့"ဟာကြာ ဒီေက်ာက္ခဲက ဘာလို႔ လမ္းလည္ေကာင္ေရာက္ေနတာလဲ"ဟုေဒါသစိတ္ျဖင့္ေျခေထာက္ႏွင့္ကန္ထုတ္လိုက္လ်င္ ပထမဦးစြာ သင့္ေျခေထာက္နာမည္။ ေက်ာက္ခဲကေတာ့ လမ္းေဘးေရာက္သြားေပမည္။ထိုသို႔မျပဳမူဘဲ"ဟာ လမ္းလည္ေကာင္မွာေက်ာက္ခဲတစ္လံုး ေရာက္ပါလား။ဒီေက်ာက္ခဲကို ဆိုင္ကယ္ ေတြညဘက္မျမင္ဘဲ တက္နင္းမိရင္ ဆိုင္ကယ္လဲၿပီး အနာတရ ျဖစ္မယ္၊သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြသြားလာရင္း တိုက္မိရင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမယ္၊ငါဖယ္ေပးလိုက္မယ္"ဟူေသာစိတ္ျဖင့္ ျပဳမူလိုက္ရင္ သင္ရ႕ဲစိတ္တစ္ခ်က္ေၾကာင့္ပင္ ဇီဝိတဒါန ကိုရေပမည္။စိတ္သည္ထားတတ္လ်င္ျမတ္ေပသည္။

တခ်ိဳ႕သူမ်ားေကာင္း စားရင္မနာလိုဘူးဟူေသာ လူမ်ားရိွက်ေသးသည္။
႐ိုး႐ွင္းစြာေတြးၾကည့္ပါ ...သူအဆင္ေျပေနလ်င္ ငါ့ဆီ ပိုက္ဆံလာမေခ်းေတာ့ဘူးေပါ့ဆိုၿပီး ေတြးလိုက္ရင္ သူမ်ားအဆင္ေျပတာ ကို႔အတြက္ေတာင္ေကာင္းက်ိဳးမျဖစ္ေပဘူးလား။ ဒါဟာအေကာင္းျမင္ဘက္က ေတြးေခၚၾကည့္မွသာျမင္ႏိုင္တာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ခါက အမဲလိုက္မုဆိုးတစ္ေယာက္ဟာ ေရေပၚမွာေျပးလႊားႏိုင္တ့ဲ ထူးဆန္းတ့ဲေခြးတစ္ေကာင္ကိုပိုင္ဆိုင္သတ့ဲ။တစ္ေန႔က်ေတာ့သူဟာ ေဘးနားပတ္လည္ရြာေတြက မုဆိုးေတြနဲ႔ခ်ိန္း၍ သူ႔ေခြးအစြမ္းကို ျပမယ္ဆိုႁပီး ေရဘဲသြားပစ္ဖို႔စီမံၾကေလသည္။ ေရဘဲေတြကိုပစ္ခ်လိုက္ၿပီးတိုင္း ေရေပၚက်ေနတ့ဲ ဘဲေတြကို သူ႔ေခြးကိုသြားေကာက္ခိုင္းဖို႔ အမိန္႔ေပးေလသည္။မုဆိုး၏ေခြးလဲ ေရေပၚတြင္လမ္းေလ်ာက္၍ဘဲမ်ားကို သြားေကာက္ေပးသည္။ တစ္ေနကုန္အစြမ္းျပၿပီးေနာက္ ညေနေစာင္းအိမ္ျပခ်ိန္ေရာက္တ့ဲအထိ ခ်ီးမြမ္း အံ့ျသစကားမၾကားကေတာ့ မုဆိုးလဲ "က်ေနာ့္ေခြးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ထူးျခားတာဘာမွ သတိမထားမိက်ဘူးလားဗ်ာ"ဟုေမးေလသည္။ ထိုအခါ အမဲလိုက္ေဖာ္မိတ္ေဆြတစ္ဦးက "ခင္ဗ်ားေခြးေရမကူးတတ္ဘူး"ဟုေျပာလိုက္ေပသည္။

တခ်ိဳ႕လူေတြကအဆိုးျမင္ ဝါဒီေတြျဖစ္သည္။ဘဝရ႕ဲအခ်ိန္ အမ်ားစုကို တိုင္စာေရးရင္း၊မေက်နပ္ခ်က္ေတြေျပာရင္းနဲ႔သာကုန္ဆံုးေလ့ရိွၾကေလသည္။ဘဝထဲက အျပစ္အနာအဆာကိုသာ ႐ွာေဖြေလ့ရိွၾကသည္။မုန္႔လက္ေကာက္ရ႕ဲမုန္႔သားကိုမျမင္ဘဲ အလယ္ကအေပါက္ပါသည္ကိုသာ ၾကံဖန္ အျပစ္႐ွာတတ္သူ ေတြျဖစ္သည္။ထိုသူတို္နဲ႔ဆန္႔က်င္ဘက္ကေတာ့ ေတြ႔သမွ်လူတိုင္းကို သူ႔ဆီမွာႀကီးပြားေအာင္ျမင္စရာ အစြမ္းအစေတြရိွတယ္လို႔ ယံုၾကည္ လာေအာင္ေျပာဆိုႏိုင္စြမ္းရိွသူ၊အရာရာကိုအေကာင္းဘက္က၊ေနသာတ့ဲဘက္ကသာ ၾကည့္ေလ့ရိွသူ၊အာလံုးကိုအျပံဳးနဲ႔ေႏြးေထြးေစႏိုင္သူ၊မိမိဘဝတိုးတက္ေရးကိုသာ ႀကိဳးစားေနရသျဖင့္ သူမ်ားကိုေဝဖန္ရံႈခ်ရန္ အခ်ိန္မရိွသူေတြျဖစ္သည္။ဘဝမွာထိုသူမ်ားသာေအာင္ျမင္မႈကို ရေလ့ရိွက်သည္။

**
သင္ေရဆာေနတ့ဲအခ်ိန္ သင့္ကို အထက္ပါပံုထဲကအတိုင္း ေရတစ္ဖန္ခြက္ေပးမည္။သင္မည္သို႔ေတြးမည္နည္း? Ans:_______________။
တခ်ိဳ႕ေတြးလိမ့္မည္ "ဟာ ခြက္ထဲမွာကလဲ ေရကတစ္ဝက္ပဲပါတယ္"ဟု စိတ္ပ်က္စြာေတြးမည္ လား။ဒါမွမဟုတ္ "ဟာ ခြက္ထဲမွာ ငါ့အတြက္ေရတစ္ဝက္ေတာင္ က်န္ေသးတာပဲ "ဟုေတြးမည္လား။ ထိုအေတြးႏွစ္ခုတြင္ ဘယ္အေတြးက သင့္အားစိတ္ခ်မ္းသာေစပါသလဲ။ဒါဆိုရင္ သင္မည္သို႔ ျပဳမႈမည္နည္း။

ေက်းဇူးတင္တတ္ပါေစ
ေက်းဇူးတင္တတ္ျခင္းဆိုတာ အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႔ သာ ၾကည့္မွျမင္တတ္တာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သင့္မနက္အိပ္ယာကေနႏိုးလာတာနဲ႔ သင္အသက္႐ွင္သန္ခြင့္ရေနျခင္းကိုေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ ၿပီးေနာက္ သင့္အားလူျဖစ္ခြင့္ေပးခ့ဲေသာ သင့္မိဘေတြကို ေက်ဇူးတင္လိုက္ပါ။သင့္မ်က္လံုး ႏွစ္လံုးျမင္ခြင့္ရေနတာကို ၾကံဖန္ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ဒီမ်က္လံုးေတြသာ မျမင္ႏိုင္ရင္ သင္ေလာကအလွတရားကိုခံစားခြင့္ရိွႏိုင္မည္လား။သင္က်န္းမာေရးေကာင္းေနတာကိုလဲ ေက်းဇူးတင္သင့္ေပသည္။အဆင္မေျပမႈေတြက ဘာေၾကာင့္ငါ့အတြက္မွ လာျဖစ္ေနရတာလဲဟု ၾကံဖန္ေတြးလ်င္ သင္၏စိတ္ခြန္အားေတြသာ ႐ုတ္ေလ်ာ့ေနမည္ျဖစ္သည္။ကဲမိတ္ေဆြတို႔ေကာ ၂၀၁၈ကို ဘယ္လိုႀကိဳဆိုက်မလဲ။က်ေနာ္ကေတာ့ ၂၀၁၈ကို အေကာင္းျမင္စိတ္ေတြနဲ႔ ႀကိဳဆိုဖို႔ျပင္ဆင္ေနပါၿပီ။
1 Jan ကက်ေနာ့္ရ႕ဲ ၂၈ႏွစ္ျပည့္ ေမြးေန႔လဲျဖစ္ပါသတ့ဲဗ်ာ
Photo credit google
Written by @zinminhtet
MSC-126

Welcome 2018 ၂၀၁၈ကိုႀကိဳဆိုျခင္​း

Welcome 2018 ၂၀၁၈ကိုႀကိဳဆိုျခင္း