Malam teman semua. Pada malam ini saya mau membahas tentang manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh. manfaat buah pepaya yang paling besar adalah membantu melancarkan buang air besar, buah ini membantu melunakkan feses sehingga dapat mengatasi gangguan sulit BAB. Tapi manfaat dari buah Pepaya bukan hanya itu. Masih ada banyak lagi. Mari kita ketahui bersama manfaat buah pepaya untuk kesehatan.
1 meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kekebalan tubuh adalah sebuah benteng untuk melindungi tubuh terhadap serangan penyakit. Cara meningkatkan kekebalan tubuh sangat tepat untuk mengkonsumsi buah pepaya. Karena buah ini banyak mengandung vitamin C.
2 menjaga kesehatan mata.
Buah pepaya sangat bagus untuk kesehatan mata, karena buah pepaya mengandung vitamin A
3 sangat bagus untuk kesehatan kulit.
Seseorang yang mengkonsumsi buah pepaya sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Karena di dalamnya mengandung vitamin C dan vitamin E yang mempunyai beragam antioksidan. Yang dapat memperbaiki sel kulit yang mati.
4. Mencegah terjadinya sel kanker di dalam tubuh.
ini di karenakan di dalam pepaya mengandung antioksidan, flavonoid yang dapat menyerang sel kanker.
5 mengurangi stres
Seseorang yang mengalami stres akibat masalah pekerjaan atau masalah yang lainnya. Namun dengan mengkosumsi buah pepaya dapat mengurangi rasa stres, ini di karenakan di dalam buah pepaya mengandung vitamin C yang mampu menstabilkan produksi hormon stres
6. Membantu melancarkan sistem pencernaan
Ini di karenakan buah pepaya mengandung papain dan serat. Maka dengan mengkosumsinya dapat meningkatkan kelancaran sistem pencernaan
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by Aulia93 from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.