Pancia Piatta - Allenamento ed Esercizi per Principianti da Fare in Casa

[trenarevad1984]

Comments

[meeks7867]

Ciao ho 43anni
4 figli peso 55 kg alta 1.60 la mia pancia dovuta ai parti è diventata molle è si è deformata come potrei fare in modo che almeno diventasse più dura ? Grazie mille