Khi được chẩn đoán thai chậm tăng trưởng trong tử cung, nhiều mẹ bầu lo lắng không biết nên xử trí thế nào để đảm bảo an toàn cho bé. Vậy thai chậm tăng trưởng phải làm sao để cải thiện hiệu quả và giảm thiểu rủi ro? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những giải pháp quan trọng, từ theo dõi y tế đến chăm sóc tại nhà.
➡️➡️➡️ Xem chi tiết hơn về thai chậm tăng trưởng trong tử cung:
https://phenikaamec.com/bh-thai-cham-tang-truong-trong-tu-cung.html
https://www.are.na/block/39734622
https://www.flickr.com/photos/202852065@N02/54804038080
Theo dõi và khám thai định kỳ
Khám thai định kỳ là yếu tố tiên quyết giúp kiểm soát thai chậm tăng trưởng. Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để theo dõi cân nặng, kích thước thai, lượng nước ối và chức năng nhau thai. Ngoài ra, siêu âm Doppler động mạch rốn và động mạch não giữa được áp dụng để đánh giá dòng máu nuôi thai, từ đó phát hiện sớm tình trạng suy thai. Khi cần thiết, thai phụ có thể được chỉ định nhập viện để theo dõi liên tục bằng máy monitor sản khoa nhằm kịp thời can thiệp nếu có bất thường. Việc tuân thủ lịch khám theo chỉ định bác sĩ sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng, đồng thời tạo cơ sở cho các quyết định quan trọng như thời điểm sinh và phương pháp sinh.
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng thai chậm tăng trưởng trong tử cung. Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ nhóm chất: protein từ thịt, cá, trứng, sữa; chất béo lành mạnh từ dầu thực vật và các loại hạt; vitamin và khoáng chất từ rau xanh, hoa quả tươi. Ngoài ra, sắt, canxi và axit folic cũng cần được cung cấp đầy đủ để hỗ trợ phát triển não bộ và hệ xương của thai nhi. Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều đường và chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá, vì đây là những yếu tố có thể cản trở sự phát triển của bé.
Nghỉ ngơi và sinh hoạt khoa học
Ngoài khám thai và dinh dưỡng, việc nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu nên ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức và giảm căng thẳng kéo dài. Việc nằm nghiêng bên trái được khuyến khích vì giúp tăng cường lưu lượng máu đến thai nhi. Hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga bầu cũng giúp mẹ cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tổng thể. Một lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ sẽ góp phần quan trọng trong việc cải thiện tình trạng thai chậm phát triển.
Kết luận
Khi đối diện với tình trạng thai chậm tăng trưởng trong tử cung, mẹ bầu không nên quá lo lắng mà cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Nếu bạn đang băn khoăn thai chậm tăng trưởng phải làm sao, hãy đến Bệnh viện Đại học Phenikaa để được đội ngũ bác sĩ sản khoa giàu kinh nghiệm tư vấn, theo dõi sát sao và đồng hành an toàn cùng thai kỳ.