Hooola queridos amigos, espero que estén muy bien, hoy vengo con un tema sobre NUESTRAS METAS, casi siempre nos sentimos como a la deriva o a mi me había pasado hace algún tiempo, creo que es normal en mucha gente, o no normal, pero cotidiano. Nos nos enseñan a trazarnos metas sino a seguir a los demás, a hacer lo que el sistema impone, así de sencillo. No te enseñan a pensar por sí mismo, o eso pienso después de escuchar y leer algunas personas que hoy en día hacen la diferencia.
Antes de ser CONSTANTE CON NUESTRAS METAS U OBJETIVOS, primero debemos saber que es lo que queremos, tener un objetivo claro, saber el camino que queremos tomar. Luego debemos INICIAR, tomar acción, porque a veces cometemos el error de querer lograr algo pero siempre posponemos el inicio, a mi me pasaba con mejorar mi vida a nivel de salud.
Entonces no importa que día de la semana sea, así no sea lunes debemos comenzar, iniciar en eso que posiblemente nos cambiara la vida y nuestra forma de pensar. Yo no soy una persona fitnes jejeje pero me gustaría serlo, ya se cuales son los pequeños objetivos que me debo trazar para llegar a esa meta, por ejemplo.
DEBEMOS TENER UN MOTIVO, el saber porque queremos hacer las cosas es importante, en mi caso quiero hacer ejercicios para mejorar mi condición d salud, mi cuerpo y mi autoestima. Debemos tenemos una razón para trazar nuevas metas.
CENTRARNOS EN UNA META A LA VEZ, en algunos momentos es por eso que no logramos todo lo que nos proponemos y dejamos todo a medias, por querer hacer todo al mismo tiempo no hacemos nada. Debemos DISFRUTAR EL PROCESO, sino amamos lo que hacemos todo será cuesta arriba, debe ser divertido, debemos querer hacer las cosas porque sino de nada sirve, estaríamos haciendo una tarea más, algo que no es muy satisfactorio.
Debemos DEDICAR UN TIEMPO, planificarnos en base a esa meta es importante, dedicar horas a esos objetivos es o que necesitamos para poder lograr lo que queremos. Aprovechar nuestro tiempo es necesario, creo que todos cometemos ese error, desperdiciar nuestro tiempo en lago que no nos beneficia.
El CONTROL SOBRE NUESTRAS EMOCIONES, habrán días malos, días grises, donde no tengamos ganas de hacer nada, eso pasará y también es valido tomarse un día de descanso, sea para llorar, para hacer otra cosas o sencillamente asar todo el día en la cama, pero eso debe pasar y debemos seguir adelante.
El tener un mentor o apoyarnos en buscar información sobre personas exitosas o personas que hayan logrado lo que queremos nos puede ayudar. Leer libros, escucharlos, en fin, investigar y educarnos al respecto es fundamental. Por otro lado, pero no menos importante, LA DISCIPLINA, la motivación no siempre estará presente por eso debemos enfocarnos en ser disciplinados y constantes.
Gracias por leer mi publicación, saludos!!
