Oj wiem coś o uzależnieniu od cukru, najgorsze, że praktycznie nie da się całkowicie wyeliminować z diety cukrów prostych dlatego tak ciężko je ograniczać - nie ma jak całkiem odstawić. Uwielbiam słodkości, ale staram się nie jeść codziennie i wybierać, tzw. mniejsze zło. Latem często jem lody, dziś np. jadłam takie, które sama sobie przyrządziłam, lody te zawierają cukier, ale dużo mniej niż te dostępne w sklepach.
Tak, niestety całkowite odstawienie cukru jest prawie niemożliwe, ze względu na jego obecność w tak wielu produktach :( Trzeba znaleźć złoty środek- a te lody są świetnym pomysłem :)