Mocno spóźnione podsumowanie grudnia pokazuje, że kiepsko zakończyłem rok. Dużo rozmyślałem nad moimi celami i szykuje się sporo zmian. Tymczasem zapraszam do mojego grudnia.
Quest 1 – Podróżnik po Świecie
Poziom 1 [100 EXP] – Odwiedziłem 20 krajów – Cel: 2020 – Stan: 14/20 [70% – 70 EXP]
Kończę rok bez nowych miejsc. 70% celu zrobione.
Quest 2 – Podróżnik po Polsce
Poziom 2 [200 EXP] – Odwiedziłem 50 miejsc w Polsce – Cel: 2020 – Stan 23/50 – 46%
Brak nowych wyjazdów w grudniu, cel na 2019 osiągnięty!
Quest 3 – UNESCO’wicz
Poziom 1 [100 EXP] – Odwiedziłem 20 miejsc z listy – Cel: 2019 – Stan: 15/20 [75% – 75 EXP]
Bez nowych miejsc w grudniu. Kończę rok z 75%, mogło być lepiej.
Quest 4 – Pływak
Poziom 2 [200 EXP] – Przepłynąłem 300 kilometrów – Cel: 2019 - Stan 111/300 – 37%
Na grudzień był plan minimum, 20 km. Z 20 wyszły 2 km. Na początku grudnia po basenie zauważyłem 4 ala krosty na stopie, okazało się, że załapałem kurzajki. Odpuściłem sobie basen na ponad miesiąc i zapisałem się do dermatologa, żeby pozbyć się cholerstwa.
Quest 5 – Czytelnik
Poziom 2 [200 EXP] – Przeczytałem 50 książek – Cel: 2019 - Stan: 30/50 [60%]
Z planu minimum (6 książek) udało się zakończyć tylko dwie:
- Twoje kompetentne dziecko - Jesper Juul (papier)
- 10 kroków do maksymalnej produktywności - Michał Śliwiński (papier)
Rok kończę z 16 zakończonymi pozycjami. 60% celu. Patrząc na moją regularność czytania w 2019 roku, to była na poziomie 50%. Spokojnie 30 książek na rok jest dla mnie do osiągnięcia.
Quest 6 – Body Builder
Poziom 2 [200 EXP] – Ważę poniżej 75 kg, 15% tłuszczu plus klatka 97 cm, talia 80 cm, biceps 35 cm i kostka na brzuchu – Cel: 2019
Zabrakło 2 cm w bicepsie. Tak wyglądają moje pomiary w grudniu:
2019.12 - waga Yunmai 71,6 kg, tłuszcz 19,6%, mięśnie szkieletowe 42,6%
- pomiar wagą specjalistyczną (z listopada)
- % tkanki tłuszczowej – 12,4%
- % tkanki tł. trzewnej – 5%
- % mięśni szkieletowych – 43,8%
- wymiary
- biceps – 33 cm
- klatka – 97 cm
- talia – 79,5 cm
Tylko 2 cm w bicepsie, miałem w planie iść na siłownię, ale jakoś to nie moje klimaty i się nie wyrwałem (może warto spróbować bo bicka na basenie chyba nie zrobię).
Udało mi się też zrobić pierwszy post 38 godzinny: zacząłem 20 grudnia o 18:00, a skończyłem 22 grudnia o 8 rano. W dzień było znośnie, ale najgorzej czułem się rano ostatniego dnia, oblały mnie poty i ledwo miałem siłę coś zjeść.
Liczę kalorie w Fitatu - mój dzienny cel to około 1500 kcal.
Quest 7 – Górski zdobywca
Poziom 1 [100 EXP] – Wszedłem na 20 gór – Cel: 2019 – Stan: 14/20 [70% – 70 EXP]
Bez nowych gór na koniec roku, zamykam rok z 70%.
Quest 8 – Bloger
Poziom 1 [100 EXP] – Napisałem 100 wpisów – Cel: 2019 – Stan: 37/100 [37% – 37 EXP]
Tylko jeden wpis - ciągle słabo. Cel zostanie usunięty w nowym roku, nie chcę pisać na ilość (to mnie w żaden sposób nie napędza).
Quest 9 – Romantyk
Poziom 2 [200 EXP] – Byłem 120 razy romantykiem – Cel: 2019 - Stan 72/120 - [60%]
Wyjście do restauracji i kwiaty w grudniu. Rok zamykam z 60%.
Quest 10 – Prelegent
Poziom 1 [100 EXP] – Wystąpiłem 1 raz – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0% – 0 EXP]
Bez akcji w grudniu.
Quest 11 – Vlogger
Poziom 1 [100 EXP] – Nagrałem 10 odcinków vloga – Cel: 2019 – Stan: 5/10 [50%]
Zero vlogów w grudniu. Zapraszam na mój kanał. Dalej nic, zastanowię się nad tym celem podczas przebudowy moich celów w nowym roku.
Quest 12 – Pielgrzym
Poziom 2 [200 EXP] – Pielgrzymuję drugi raz z intencjami od rodziny i znajomych – Cel: 2020
Szykują się zmiany w moim życiu, będę modyfikował ten cel na koniec roku.
Quest 13 – Przedsiębiorca
Poziom 1 [100 EXP] – Otwieram pierwszą firmę – Cel: 2019
Brak postępów w grudniu. Wszystko zakończyło się na planowaniu i prototypach.
Quest 14 – Liczy się wynik
Poziom 1 [100 EXP] – Moje firmy wygenerowały 50 000 PLN przychodu rocznie – Cel: 2019 – [0%]
Bez akcji.
Quest 15 – Twórca
Poziom 1 [100 EXP] – Stworzyłem 1 własny produkt – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Tylko plany, bez akcji.
Quest 16 – Szef
Poziom 1 [100 EXP] – Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Bez akcji.
Quest 17 – Mąż i Tata
Poziom 2 [200 EXP] – Mam pierwsze dziecko – Cel: 2020
Po mojej biblioteczce można się już było domyśleć - tak zostanę ojcem!
Quest 18 – Edukator domowy
Poziom 1 [100 EXP] – Zakładam bloga i zbieram materiały o nauczaniu domowym – Cel: 2020
Cel na 2020 rok, ale już robię research!
Quest 19 – Mądry Rodzic
Poziom 1 [100 EXP] – Przygotowuję 10 różnych możliwości wysłania dzieci na praktyki (różne profesje i rodzaje prac) – Cel: 2030
Trudno określić, może 2030 rok.
Quest 20 – Profilaktyk
Poziom 2 [200 EXP] – Wykonałem badanie krwi 6 razy – Cel: 2019 – Stan: 4/6 [67%]
Badanie wykonane w grudniu, wyniki dobre. Aktualnie biorę kwas foliowy, tran, B12 i D3.
Quest 21 – Abstynent
Poziom 2 [200 EXP] – Nie piję alkoholu przez 2 lata – Cel: 2020 - Stan 20/24 [83%]
Za mną 20 miesiąc.
Quest 24 – Kapitan
Poziom 1 [100 EXP] – Robię kurs Żeglarza Jachtowego i zaliczam egzamin – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Najprawdopodobniej przełożę ten cel na następny rok, to już drugi raz. Mam inne priorytety, żeglarz na nich jest, ale trochę niżej.
Quest 25 – Domownik
Poziom 1 [100 EXP] – Kupuję działkę w Ostrołęce – Cel: 2020
Cel na następny rok.
Quest 26 – Ciepło ludek
Poziom 1 [100 EXP] – Zimuję z rodziną w ciepłym miejscu – Cel: 2020
Następny rok.
Quest 27 – Tancerz
Poziom 1 [100 EXP] – Nagrałem pierwszy film na youtube jak tańczę z żoną – Cel: 2019
Nic nie ćwiczyliśmy w domu i prawdopodobnie cel zostanie przełożony na następny rok.
Quest 28 – Maratończyk
Poziom 1 [100 EXP] – Przebiegłem półmaraton i przepłynąłem maraton – Cel: 2019 – Stan: 1/2 [50%]
Nic nie znalazłem pływackiego w swoim regionie.
Quest 29 – Iron Man
Poziom 1 [100 EXP] – Ukończyłem 1/8 Ironman – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 31 – Pisarz
Poziom 1 [100 EXP] – Napisałem pierwszą książkę – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 32 – Planista
Poziom 2 [200 EXP] – Planuję swoje cele życiowe przez 2 lata (calą drogę opisuję na blogu – podsumowania roczne i miesięczne) – Cel: 2020 - Stan 20/24 [83%]
To jest moje 20 podsumowanie.
Quest 34 – Poliglota
Poziom 1 [100 EXP] – Znam angielski na poziomie B2 (certyfikat FCE) Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Miałem egzamin FCE w grudniu. Zdobyłem 153 punkty, co daje mi poziom B1 (do B2 - Grade C zabrakło mi tylko 7 punktów). Wynik punktowy z egzaminu to średnia ilość punktów z 5 etapów (zdobyte punkty i mój komentarz poniżej):
- Reading (138) - czytanie w domu wychodziło mi najlepiej, zawsze 90-100% dobrych odpowiedzi, ale... na egzaminie doszedł limit czasowy. Reading jest razem z Use of English i zbałamuciłem za dużo czasu na Use of English. Patrzę ostatnie 5 minut a mi zostały jeszcze dwa teksty z Readingu do zrobienia, więc musiałem strzelać.
- Use of English (142) - gramatyka, tego uczyłem się najwięcej przygotowując do egzaminu. Mam jeszcze sporo braków.
- Writing (164) - do napisania dwie rzeczy, chyba wybrałem artykuł i esej. Mogło zawsze być lepiej, ale jest poziom B2 w pisaniu.
- Listening (157) - słuchanie, tematyka była dla mnie ciężka, ale poszło w miarę. Tutaj też jestem zdziwiony bo w domu wyciskałem zawsze ponad 80%.
- Speaking (162) - mówię sporo w pracy, jednak tutaj musiałem użyć tez słownictwa mniej technicznego. Załapałem się na B2 w mówieniu. Tematy i obrazki mi pasowały bardzo, ale dopiero po wyjściu z sali zaczęły wpadać zwroty/spostrzeżenia, których jeszcze mogłem użyć, żeby zapunktować lepiej.
Uczymy się albo wygrywamy. Wiem gdzie muszę się poprawić i to zrobię! Następne podejście w przyszłym roku.
Quest 35 – Biegacz
Poziom 2 [200 EXP] – Przebiegłem 300 kilometrów – Cel: 2020 - Stan: 169.31/300
Brak biegów w grudniu.
Quest 36 – Rowerzysta
Poziom 2 [200 EXP] – Przejechałem 1 000 kilometrów – Cel: 2020 - Stan: 274/1000 - [27%]
Bez roweru w grudniu.
Quest 37 – Youtuber
Poziom 1 [100 EXP] – 10 000 subskrypcji na youtube – Cel: 2020 - Stan: 12/10 000
Zero nowych filmów = jeden nowy sub! Aktualnie 13!
Quest 38 – Mnich
Poziom 3 [300 EXP] – 365 dni medytacji – Cel: 2021 - Stan: 291/365
291 dni medytacji za mną (stan na 23 lutego 2020).
Wynik kopalni za grudzień 2019:
- Poziom główny: 2
- EXP: +1
- Gold: 17,11 g (+0)
- Liczba aktywnych Questów: 34 (+0)
- Liczba usuniętych Questów: 4 (+0)
- Liczba wykonanych poziomów w Questach: 14 (+0)
Rok 2019 zakończony, ruszam dalej!
WOW! Świetne wyniki, chciałabym choć w części zrobić tyle co ty :D Ale wiem, że małymi kroczkami dojdzie się do wszystkiego. No i gratulacje! Oby dzidziuś i mama byli zdrowi, trzymam mocno kciuki :) I na koniec prośba, czy mógłbyś coś napisać o książce pt.: ,,10 kroków do maksymalnej produktywności''? Szukam takiej książki od dawna i może akurat znalazłam idealną ;)
Pozdrawiam!
Congratulations @kopalniapoziomow! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!