Bom dia amados leitores!
Hoje vou escrever um pouquinho a respeito do despertar. O que é o despertar?
O despertar é o encaixe da consciência dentro do cérebro. Como funciona esse mecanismo?
Os ensinamentos psicológicos que vieram desses grandes pensadores, como Freud, Lakan e Jung, que buscaram entender e estudaram esse mecanismo de acoplamento do ser, indicam que um ser acoplado é um ser consciente.
Quando nós temos esse processo de consciência, ou seja, estamos despertos, nós estamos aptos ao domínio do corpo. O domínio do corpo se faz através da mente e através do mundo exterior. Porque nós vivemos nesse mundo exterior e nós não podemos esquecer que nem todos os processos são espirituais, mas ocorrem também no plano físico.
Nós temos que entender que esse processo é um processo que nós fazemos naturalmente como respirar ou mesmo as batidas do coração. Você não fica pensando: aí eu tenho que respirar, eu tenho que respirar, meu coração tem que bater... Isso acontece naturalmente e esse processo também é natural como o processo do desacoplamento.
Dormir faz parte da nossa natureza humana.
Acordar e dormir são processos normais e é aí que acontecem os processos de acoplamento e desacoplamento. É necessário que você durma pelo menos de 6 a 8 horas todos os dias porque senão você vai ter um acoplamento problemático. Os processos de insônia, onde a psique começa a sofrer, são por falta de sono.
As pessoas que dormem pouco tem uma tendência ao suicídio muito mais alta, assim como a depressão e a agitação, porque é durante o sono que o ser é pacificado e todos os hormônios, endorfinas e uma série de processos não cognitivos são ajustados e balanceados.
Então durma, durma muito, porque você vai ser mais feliz se você dormir.
Mário Loureiro
Psicanalista Falido
Fontes e Imagem
https://www.psicologiamsn.com/2015/05/freud-explica-o-deja-vu.html
http://caranaboa.blogspot.com/2015/10/freud-me-explica.html
http://explicafreud.blogspot.com/
https://www.pensador.com/frase/MTcxMjYxOA/
https://www.recantodasletras.com.br/humor/3601633
http://www.diariodigital.com.br/charges/freud-explica/174626/
https://vacilandia.com/freud-explica/
https://eduardanaidel.wordpress.com/2017/03/10/nem-freud-explica/
https://www.pensador.com/frase/MTE5OTYzMA/
https://ikarenerodrigues.tumblr.com/post/177478438317/universo-bom-dia-freud-explica-freud
https://www.fiftiesmais.com.br/freud-explica-por-eliane-accioly/
https://www.fiftiesmais.com.br/freud-explica-por-eliane-accioly/
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