Alô, comunidade! Com a colaboração do @matheusggr, está chegando mais um Discutindo Saúde no @brazilians, trazendo a qualidade que nossa comunidade representa!
No primeiro post, @antenordamazio traz algo muito interessante, que aqui só citarei, e é complexo, ainda tenho que encontrar uma forma de passar com uma linguagem mais acessível.
Enquanto isso, podemos falar sobre o consciente e o inconsciente. São termos utilizados por várias especialidades, de maneiras diferentes. Nós somos movidos pelo inconsciente, em tudo na nossa vida, em nosso modo de ser, de reagir, de falar, de julgar.
Nosso consciente filtra nosso inconsciente, como uma barreira, no sono essa barreira cai, nosso sonho é um acesso ao inconsciente fisiológico, ou algumas drogas também fazem cair essa barreira.
No post vemos um caso, que passou por hipnose, a hipnose é um método que inicialmente Freud acessava o inconsciente, porém viu em sua prática que acontecia casos de sugestionar o paciente.
Isso produzia falsas memórias, não sei se é o caso do post, mas realmente pode acontecer. Foi quando partiu para as associações livres, conduzindo o paciente com perguntas, onde até certo ponto o consciente responde, e depois disso o inconsciente se apresenta de diversas maneiras.
Outro modo de se apresentar o inconsciente das pessoas no dia a dia, é o ato falho, que é quando diz alguma coisa sem querer, fora de contexto, do nada, quando está dizendo algo ou quando tentamos lembrar alguma palavra, ou algum objeto que esquecemos.
O inconsciente funciona junto ao consciente, é mais do que a memória, contempla a memória, porém é um funcionamento, que armazena tudo o que vivemos, desde o nascimento, e que nos torna quem somos, e precisamos do consciente funcionante para filtrá-lo.
Ainda no funcionamento psíquico, @maxjoy traz a meditação, que é uma forma de estar em sintonia com seu inconsciente.
A meditação, técnica milenar oriental, é um recurso incrível, que em descrições até regenera biologicamente um corpo. Às vezes impulsos do nosso inconsciente, não são deixados chegar a nossa realidade pelo consciente, e nossa mente sofre com isso.
A terapia, a meditação, e outros mecanismos de trabalhar o inconsciente, nos traz uma melhor organização psíquica, e consequentemente um melhor funcionamento psíquico. Muita coisa que não lembramos, não é porque não queremos, é porque nosso consciente não deixa lembrar.
Acessar o inconsciente é dificílimo, e quem pratica meditação consegue essa proeza, isso leva a uma melhor percepção do mundo, das reflexões, das perspectivas de avaliações, e melhores decisões e relacionamentos.
No último post selecionado @coyotelation traz alguns mecanismos para trabalhar nosso consciente, que também não é fácil.
Todo mundo tem uma personalidade, uma forma de ser, que vem da criação. Nosso cérebro e nossa mente, é uma construção, que tem uma estrutura, pensa numa blockchain, que são as bases, e todas as vivências, desde bebê, ficam nessa blockchain, construindo mecanismos sofisticados.
Quando tem o funcionamento pleno, podemos tentar ajustar as estruturas, que é mais difícil conseguir o resultado, mas tem pessoas que preferem, isso vai de cada um, podemos treinar o funcionamento final.
É o que chamamos de pragmatismo, é não ficar preso na imaginação, elaborando planos, pensando em consequências, possibilidades, e ficar perdido em nosso pensamento sem sair do lugar.
Se organizar, dividir as tarefas, ter prioridades podem ajudar no pragmatismo diário, e melhorar a qualidade de vida, e as funções executivas.
“O inconsciente é o círculo maior que abrange em si o círculo menor da consciência; tudo o que é consciente tem um estágio prévio inconsciente, enquanto o inconsciente pode permanecer nesse estágio e ainda assim reclamar o valor pleno de uma produção psíquica.”
Sigmund Freud
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Parabéns, galera! ;)
As estruturas psíquicas são fascinantes. Pensar que existe uma parte de nosso ser que tem autonomia nos faz sentirmos vulneráveis. Isso mostra que o domínio próprio completo é impossível a nós.
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que legal ver conteúdos tão ricos sobre a mente! adorei!
Aeee galera.... muito bom ver voces aqui mandando bala no @brazilians. Parabéns!
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Como faço para fazer parte desta comunidade?
Olá, @ronaldoavelino! Já fazes partes, seja bem-vindo, sugerimos também que participes do projeto #ptgram-power, que possui uma sala em nosso servidor no discord, vamos nessa ;)