Run 4 of 2018
The first run on a mission. I want to run a half a marathon!
Details of the run:
Distance: 3,612 km
Time: 0:23:40
Speed: 9,16 km/u or 6:33 min/km
Link to TomTom Sports
Looptijde.nl (voor de Nederlanders onder ons, comment als je vrienden wil worden op looptijden.nl)
Goal for today: Run for 3,6 km with a heartbeat rate between 157 and 167.
