SALUD CON TU PAREJA CONSEJOS HUMILDES PERO SABIOS

in #salud5 years ago

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buenas comunidad steemiat hoy les doy la bienvenida con este pequeño post en el cual les quiero hablar sobre mi experiencia personal y de algunos de mis amigos de como hemos llemvado una vida activa junto a nuestras parejas asi que gracias por tu atencion el dia de hoy.

una vida activa es lo esencial para que cualquier persona deseosa de tener un cuerpo saludable y con energia es por ello que cuando llegamos al punto de compartir esto con tu novia es de las experiencias mas satisfactorias ya que al compartir una pasion con alguien mas que no seas tu mismo tu cuerpo te regalara una sensacion de placar que tu mismo te daras de cuenta, los entrenamientos fisico y cardiovasculares en pareja son la forma mas placenteras en que puedes entrenar todo esto sin mencionar la parte sexual ya que al practicar tus rutinas diarias con una persona a la que le llevas un aprecio mas alla del que te tienes a ti mismo o a tus amigos, crea un vinculo mas especial esot quiere decir que aparte de mejorar la forma en que llevas tus rutinas mejoras el vinculo que los une gracias al compartir un pasatiempo que mejora sus estados de animo y ayuda a potenciar el estado sexual de ambos en la hora de tener intimidad.

cuando tu pareja y tu son personas activas sexualmente y que buscan lo mejor el uno para el otro, al ayudarse activamente en la practica de ejercicios para la mantencion de su salud fisica. esto ademas de ayudar a tener un buen aspecto fisico crea un vinculo que en lo sexual potencia a la hora de la relacion todos lo deseos de placar que puedan tener ambos ya que su viculo amoroso estaria potenciado gracias a su apoyo mutuo y el amor que se van potenciando entre ellos.

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los mejores consejos que te puedo dar para que tu relacon tenga el exito esperado en cuanto a este ambito son:

1.- a la hora de entrenar escucha a tu pareja, esto sin cambiar del todo tu rutina busca una armonia para que los dos puedan disfrutar y conseguir los mejores beneficios
2.- busca que tu pareja te apoye, pero trata de no ser tu quien se lo pida la idea es que le nasca pero tambien tu pon de tu parte para que ella o el quiera hacerlo
3.- trata en lo posible de calentar un poco a tu pareja, esto en gran medida despues del un dia de entrenamiento esot para que todo fluya con mas energia
4.- cuando tu pareja este muy agotada para entrenar en algun dia, busca la manera de atenderla como si fuera lo unico en que pensaras cuando esta cansada asi veras como te recompensa
5.- son lo que comen, traten en lo mas posible de comer saludable esto claro que no tiene porque prohibirse darse un lujo de ves en cuando, por eso entrenas no?
6.- todo que sea mutuo, no esta de mas que quieras tener mas relaciones con tu pareja ya que al ser una persona activa en el ejercicio tendra muchas mas ganas de hacerlo, pero trata de que ella o el lo consienta para que todo fluya con mayor potencia
7.- solo tu eres responsable de tu felicidad, asi que si ella o el no estan de humor en algun moento para ninguna actividad tu deberias tomar tus propias riendas y no impedirte hacer lo que decidas
8.- este es el ultimo punto pero no menos importante, no hagas de todo una rutina busca tener ideas nuevas y planes diferentes cada ves que puedas esto siempre es bueno para no aburrirse y seguir viendo facetas nuevas de ti y tu pareja

GRACIAS POR TU ATENCION ESPERO Y TE HAYA AYUDADO ESTE POST. SI TE GUSTO POR FAVOR REGALAME UN VOTO Y ASI ME AYUDARAS A SEGUIR HACIENDO ESTE TIPO DE TRABAJOS..!!