You are viewing a single comment's thread from:RE: 여러분은 어떤 운동을 하세요?View the full contextkkang (41)in #sct • 5 years ago 복근 운동을 등한시하면 나중에 다른 부위 운동을 버텨내지 못합니다. 운동하나 안하나 티도 잘 안나고 상당히 통증이 크기 때문에 복근 운동을 잘 안하게 되죠. 일부러라도 복근 운동(코어 운동이라 생각하시고)을 자주 해주시길 권합니다.