Cómo he sobrellevado mis momentos de depresión.

in #spanish6 years ago

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Fuente de la imagen.

Algo ha estado pasando conmigo en las últimas semanas, simple, dolorosa y llanamente he estado deprimido. Es verdad, a casi todos nos pasa esto; sin embargo, la mente se encarga de jugarnos una mala pasada. En estos momentos puedo escribir, hubo tiempos en los que prácticamente me paralicé, me aterrorizaba siquiera pensar en hacer cosas elementales como…

La verdad es que es algo verdaderamente abrumador. Ni siquiera los libros que me rodeaban cuando estoy en mi biblioteca me daban esa tranquilidad que “normalmente” experimento. No me atrevía siquiera a tocarlos aun cuando es algo que me apasiona demasiado. La verdad es algo que agota demasiado el espíritu e intelecto, ni que decir de la parte emocional.

Me refugié instintivamente en esa abismal soledad de mi confusión mental para “soportar” lo que es parte de mi naturaleza humana, la predisposición a la depresión como antesala de mi neurosis intelectual. En ese mundo me encontraba cuando todo empezó a parecerme inmundo. De repente, recordé una historia que rescato brevemente sobre la parábola de las aguas turbias.

Recordé que cuando uno se encuentra deprimido, debe esperar a que pase. Así es, todo fluye, así como llega la depresión así se va. Todo en esta vida es cíclico, nada es eterno, baste recordar que somos mortales; algún día (o noche), moriremos. Las aguas turbias de un río sacudidas por un agente externo, volverán a ser cristalinas. Mostrará la belleza interior de sí misma.

Así pasa con uno mismo y con la vida. Así que a esperar que la depresión pase, que todo encuentre su calma, su armonía y equilibrio; mientras, a vivir acompañado de la depresión.

Puedes leer más aquí --->> http://bit.ly/2qgdBr0

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Buen consejo, además no es algo que se debe tomar a la ligera ya que en algunos casos puede causar la muerte

Así es, a veces obviamos el padecimiento de la depresión.

La depresión es un mal psicoemocional, pero es tan vívido que se siente como uno de los más grandes males. Cada vez que recuerdo mi experiencia pido porque cada persona tenga la fortaleza de salir de ese agujero porque entiendo que no es nada fácil.

Así es, no es nada fácil, ¿por qué? porque la mente en vez de ser aliado de uno actua por si solo y perdemos nuestra propia gobernabilidad.

Los malos momentos también son pasajeros... Saludos. Mucho animo!

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Espero que te puedas sentir mucho mejor y que las cosas hayan ido fluyendo. Eres un escritor excelente y vales mucho, eres un componente importante de este mundo. No te puedo aconsejar gran cosa porque soy muy joven y no sé qué pasa por tu mente, pero aquí tienes una amiga para hablar siempre que necesites.