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RE: Como quitar la ansiedad por el dulce

in #spanish6 years ago (edited)

Hola
Me gusto el tema que elegiste.
Podrias ampliar un poco mas sobre el desayuno correcto.... por ejemplo yo nunca desayuno y no es porque no quiera sino porque no hago tiempo a preparar y comer (no digamos de levantarme antes para hacerme el tiempo necesario, ja)
Tampoco hablaste de fuentes naturales de metformina

Sort:  

Ejemplo de desayuno correcto: par de Huevos Fritos con tiras de Tocinetas y un Aguacate acompañado de una taza de café negro sin azúcar.

Comer animales, grasas buenas y vegetales verdes.
Come la cantidad que necesites para quedar satisfecho