5 am. Hora de iniciar la faena, preparar el caballo, montar y salir a buscar el ganado para el ordeño.
Bienvenidos a mi nueva publicación, Gracias por pasarte por aquí.
Bien, tenemos buenos motivos para tomar un poco de leche de vaca. Ante todo Gracias a Dios por permitirme aportarles algo el día de hoy.
Hoy hablemos de la leche de vaca... Oh si, recuerdo que de pequeño la tomaba desde la cubeta, ahora de grande soy más débil, solo puedo tomarla hervida. ¡Vaya locura!
Otra cosa muy buena es el dulce de leche, es lo más sensacional que he comido en mi vida entera, si tienes la oportunidad de comer, no pierdas el tiempo y hazlo.
Pues bien, ahora veamos algunos beneficios de tomar un poco de leche de vaca.
La leche tiene calcio, carbohidratos, proteínas, Ácidos grasos que según expertos son indispensables ya que aportan vitamian A, B y E. Y mejora la sinapsis neuronal.Otros beneficios son: niveles de glucosa estables. Prevención de diabetes y enfermedades cardiovasculares, también algunos tipos de Cáncer.
Según los nutriólogos, la cantidad recomendada es de 2 a 3 vasos al día para adultos. En jovenes, niños o mujeres en estado de embarazo la porción es de 2 a 4 vasos por día.
Que buena publicacion!! Te invito me sigas de vuelta y chequees mi primer post
https://steemit.com/introduceyourself/@pedropalma/hola-soy-un-fotografo-venezolano
Gracias. ya te reviso tu publicación.
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