Buenos días Steemit!
Hoy voy a hablar sobre mujer y artes marciales, desde hace ya varios años decidí que una parte importante de la formación y el tiempo de aprendizaje lo quería desarrollar en saber transmitir mejor y dotar de recursos claros y prácticos a las mujeres,aprender pautas y prevención, me gustó tanto que en la especialidad de defensa personal femenina quede numero 1 de mi promoción... desde que inicié mi proyecto de vida, el club deportivo Infodefensapersonal y sus clases continuas de Kung-fu tuve la suerte de tener entre mi grupo a un buen numero de alumnas, alguna ya cinto negro después de mas de 6 años continuados de practica y en el grupo de infantil también un numero elevado de alumnas, de las cuales solo puede decir que tienen una enorme seriedad, entrega y nunca eluden ni una sola repetición ya sea física o técnica, unas verdaderas artista marciales!!!
Desde el año pasado intento realizar un curso de Defensa Personal Femenina al mes,aquí os dejo el cartel del próximo que impartiré:
Creo que las pautas principales y hacer ver la cantidad de recursos y capacidades que tienen es maravilloso, vienen desde los 12 años( cuando comienzan a tener algo mas de independencia) hasta los.... creo que 70 años es la mujer que mayor experiencia de vida tenía,muchas madres con sus hijas, tías con sus sobrinas,amigas... y siempre lo mas importante salen sorprendidas de descrubrir como pueden defenderse y tener pautas sin necesidad de fuerza, ni de técnicas muy largas o complejas creo que todos tenemos un compromiso con una sociedad igualitaria y donde todo el mundo pueda defenderse ante un intento de agresión, siempre comento al terminar el taller que este es el primer paso, como en todo la mejor manera de adquirir bien los recursos es con la práctica que se realiza de manera continuada,aún así alguna de las alumnas por problemas de tiempo asisten a los cursos de fin de semana de manera continuada y de verdad que es increíble la cantidad de recursos que adquieren ante agarres, sueltas de cuello, pelo, defensa golpeando, en situación de inferioridad en el suelo....
En esta evolución de aprender y disfrutar haciéndolo, algunas de ellas se animan a dar el siguiente paso, entrenar kung-fu en grupo, curiosamente ahora se ha puesto de moda aquello de adaptar cada arte marcial a la mujer, cuando en kung-fu la mujer desde sus orígenes ha sido practicante y además maestras de estilos reconocidos, aquí os dejo un enlace de una entrevista que hice en la radio sobre el kung fu y la mujer por si os apetece escucharla:
http://www.infodefensapersonal.es/index.php/kung-fu/kung-fu-mujer.html
Quiero dejaros un par de consejos que denomino medidas de auto-protección así cuando vaya realizando post para vosotras vaya añadiendo alguna pauta nueva:
1- Si vive una mujer sola,seria conveniente poner algún nombre más en el buzón.
2- Antes de bajar del coche ,comprobar que no hay nadie sospechoso.
Si te gusta este post y crees que su información le puede resultar de interés o ayuda a alguna Steemit no dudes en darle a Resteem, iré añadiendo consejos y si os resulta de interés no os perdáis el manual de técnicas de defensa personal que iré subiendo,
un saludo para todos/as l@s steemit.
Súper bueno ! Me encantaría el curso pero difícil desde Costa Rica jaja. Pero gracias por pensar en las chicas! Saludos :)
Muchas gracias, seguro que en costa rica también tienes la oportunidad de aprender defensa personal con ese enfoque, si no estate atenta que en los post que vaya subiendo también daré consejos y subiré técnicas sencillas de defensa personal explicadas con fotografías, un saludo!!
@davidaranda estaré pendiente de tus post! Gracias :)
Excelente iniciativa. La defensa personal femenina siempre me ha parecido crucial para su protección y empoderamiento; sobre todo para las chicas que tienen mi fisonomía que pareciera que no pueden romper ni un palillo. Considero que se ha vuelto un conocimiento tan fundamental que hasta en los colegios deberían garantizar que todas las niñas estuvieran preparadas para enfrentar para casos de agresión física y defenderse. Además, si llegase a gustarles esta rama y decidieran aprender un arte marcial, tendrían las ventajas adicionales de autocontrol, confianza y flexibilidad que brindan estos deportes. Éxito en tu iniciativa!
Me alegro que te guste la iniciativa, si, en los últimos años yo también creo que junto con los primeros auxilios y la nutrición, este tipo de desarrollo debería de impartirse desde la edad escolar, con ello además de la mejoras de cualidades físicas, psicológicas y como bien comentas el empoderamiento en la mujer, también ayudaría a una educación mas igualitaria , visto que tenéis interés,agradezco vuestro voto en el post, iré subiendo mas consejos y técnicas sencillas explicadas con fotografías, un saludo!!