Es muy importante que aprendamos a mejorar día a día nuestra saludo, para ello es necesario conocer mas y relacionarnos con personas que busque lo mismo.
It is very important that we learn to improve our greeting day by day, for this it is necessary to know more and relate to people who are looking for the same thing.
En estos días hemos sido partícipes de una jornada de 3 día de estilo de vida saludable, desde el manejo de las emociones hasta la elaboración de alimentos saludables...
In these days we have been part of a 3-day journey of healthy lifestyle, from managing emotions to preparing healthy food...
Desde hace un poco mas de un año, nos han enseñado acerca de unos remedios naturales que nos permitirán gozar de buena salud y felicidad, son los 8 remedios propuestos por la comunidad adventistas que seguro nos pueden mejorar la calidad de vida de manera radical, estos son: El aire puro, la luz solar, el agua, la temperancia, la buena alimentación, el reposo y el ejercicio, y como centro "La confianza en Dios" según lo aprendido todo esto funciona como una rueda y cada uno de los 8 remedios como un rayo, si uno se rompe, se produce un desequilibrio en nuestras vidas.
For a little over a year, they have taught us about some natural remedies that will allow us to enjoy good health and happiness, they are the 8 remedies proposed by the Adventist community that can surely improve our quality of life radically, these They are: Pure air, sunlight, water, temperance, good nutrition, rest and exercise, and as a center "Trust in God" according to what has been learned, all this works like a wheel and each one of the 8 remedies like lightning, if one breaks, an imbalance occurs in our lives.
En esta jornada hemos aprendido de Cronobilogía, cambios en el estilo de vida, ansiedad, estrés, cocina saludable y mucho mas, sin dudas todo para mejorar nuestra salud.
In this journey we have learned about Chronobiology, lifestyle changes, anxiety, stress, healthy cooking and much more, without a doubt everything to improve our health.
Gracias por llegar hasta aquí, nos leemos en el próximo post.
¡Un abrazo! ❤
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