Segunda mitad de la aventura, siguen los resultados positivos💪
DIA #5
Esta vez fueron solo 300 gramos (se estabilizó la curva de descenso🤔)
Quiero ver menos de 100kg en la balanza para el fin de semana pero creo que me tocará esperar unos días más (ya veremos!)
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Esta mañana me echaron una mano con la preparación de los jugos y capte un poco de la acción...
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Un ingrediente que no faltará en mi dieta diaria, aún después del programa es: Alfalfa
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Por último, la otra mitad de la manzana y estamos listos para sacarle el jugo (literalmente) a todas esas frutas y vegetales.
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Hoy, cuando llegue del trabajo, me tocaba tomarme un jugo pero aun no sentía hambre; entonces decidí posponerlo por 2 horas. Después de mi rutina de cardio me tome ese jugo y me cayó de maravilla.
Debo decir que a estas alturas del programa, estoy sintiendo más antojos y/o extrañando ciertas comidas sólidas (buen momento para que la determinación y la disciplina tomen el control😎)
Nos vemos mañana con el día 6 de la aventura (Últimas 48 horas de este viaje🙌)
Espero les esté gustando esta nueva serie Querido Diario…