Saludos
Esta es una de las plantas la cual no debe faltar en el hogar es beneficiosa en todos los sentidos.
La puedes consumir como mas te guste, ya sea cocida , fresca o inclusive frita, su color verde adorna cada platillo.
Contiene muchas vitaminas las cuales son ideales para nuestro organismo
Al igual que aporta mucha fibra.
Se dice que esta planta al igual que muchas otras ayudan a prevenir varias enfermedades.
Así que esta planta ademàs de nutrir es milagrosa.
En mi hogar se consume mucho en ensaladas y tortillas.
Gracias por sus comentarios y su apoyo
Bendiciones
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