Super interesante y educativo tu post. No sabía que el llantén tenía todos estos beneficios, de hecho también he tenido problemas con el colon este año y debido al alto costo de las medicinas había tratado de evitarlo dejando el consumo de leche, grasas y también estoy comiendo cantidades adecuadas. Pero esto me genera un plus, gracias por tu aporte!
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