Hola @trenz, cómo me identifico con tus palabras... La meditación cambia la actitud ante la vida a mejor siempre. Pero somos tan egoístas con nosotros mismos que abandonamos la práctica. No somos máquinas, es normal no ser más rutinarios. Y gracias a eso valoramos la práctica meditativa aún más... Hace poco escribí un pequeño artículo sobre la meditación, a ver si animaba a alguien. Un saludo.
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Es que mucha gente piensa que la meditación es algo que se nota con mucha fuerza, que si se hace notarás una gran explosión. Y aunque a nivel interno puede que sí sea así, nuestra vieja mente no es capaz de verlo. Gracias por leer, votar y comentar ;)