¡Hola Carlos! Leí toda la historia referente a tu operación, y me alegra muchísimo que ya estés reintegrándote a tus disciplinas. Te felicito por no permitir que una condición te limitara y a pesar de ello hicieras lo que te apasiona.
Yo también soy deportista y comprendo tu situación, además trabajé por un par de años como fisioterapeuta con Petroleros de Anzoátegui Fútbol Club. Rehabilitarse de un proceso como el tuyo requiere de mucha calma y de enfocarse en hacer lo posible para progresar; ahora es cuando más disciplina debes tener en tus terapias y entrenamientos, de eso dependerá qué tan rápido vuelvas a la cancha.
Es maravilloso que estés subiendo el cerro para acelerar tu reintegro, y sería genial que tomaras la iniciativa de pedirle el favor a tu entrenador de que te sugiera un plan de entrenamiento específico, uno distinto al del resto del equipo, que te permita fortalecer lo que especialmente tú requieres potenciar.
Eso sí: si antes no te limitaste mucho menos lo hagas ahora. No tengas miedo de moverte con libertad, si trabajas con esmero seguro fortalecerás muy rápido tu cuerpo y tu mente.
Deseo que logres esos 90 minutos muy pronto 😄💪🏽
hola @milkabustamante muchas gracias por votar leer y entender mi post, me honra mucho que alguien como tu entienda mi problema y ademas me de soluciones para mejorar y te quería comentar que después de mi operación los doctores me dijeron que no iba a necesitar terapia o rehabilitación
¿tienes discord?