Gracias @isabelpena por compartirnos tu experiencia. Creo que una misma indicación o receta no sirve para todos por igual o en la misma medida, porque cada persona es un mundo, por eso es tan importante conocernos y seguir nuestros instintos. Escuchar nuestro cuerpo es vital para su óptimo funcionamiento, por eso me parece estupendo que hayas podido interpretar lo que mejor se ajusta a tu realidad.
Este espacio de Coordenadas de Bienestar lo estaremos promoviendo semanalmente, nos encantaría que nos acompañaras en las próximas entregas.
Bendiciones 🙏🏻✨