Si quieres lograr lo que nunca haz alcanzado, Pues ponte hacer lo que nunca has Intentado,
Feliz tarde amigos STEEMIANS, es un honor seguir compartiendo el desarrollo del FitClub. Como saben el ejercicio es importante, pero expertos afirman que es más importante para para tener una excelente salud, es la buena nutrición. Somos lo que Comemos.
No lo digo yo, lo dice las estadísticas de la organización mundial de la salud, que el :
80% de las muertes hoy en día, están relacionadas con
• Enfermedades Cardiovasculares, Infartos, Diabetes, Embolia, Cáncer entre otras.
• Y el 50% pudieron prevenirse con una buena nutrición.
70 % de las consultas medias, están relacionadas con la mala alimentación.
La mayoría de los doctores pregunta, (que comiste ayer, o que estas comiendo jejeje).
Por tal razón, fue fundamentar añadir este seminario de nutrición a la actividad fitclub. nos reunimos con los asesores del grupo, y nos pusimos de acuerdo a brindarles informacion que los ayudara a alcanzar su meta de bienestar e ir aprendiendo poco a poco hábitos alimenticios. de manera muy divertido y dinámica como se ve en el vídeo.
Para concienciar al grupo. la obesidad infantil que está causando muertes prematuras y porque la mayoria del hombre en la actualidad se asemeja a la imagen.
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Y eso mayormente se debe a nuestra forma de comer con excesos y deficiencias como se visualiza en la foto. 
Compartimos muchas informacion importante para ayudar a lograr su meta personas, enfocados en 80% NUTRICIÓN 20% EJERCICIO Y 100% DISCIPLINA.
Een los próximos post, iremos explicando con mas detalles.
No dejes de ver estos vídeos semanales !!! esto se pondrá mas interesante. para la próxima entrega,
Puedes encontrar los vídeos anteriores, comentar Y apoyarme en :
https://steemit.com/@ordosjc
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Es muy verdadero todo esto por que por culpa de la mala alimentacion muchas peronas a muy temprana edad ya quedan muy obesos.
Asi es amigo. Somos lo que comemos.
definitivamente es verdad somos lo que comemos... que buen proyecto esto es muy noble ayudar a los demás. Lo que aun muchos no entienden que ser obeso es una enfermedad que requiere tratamiento y controles... Esta es la enfermedad que esta de moda, estamos bombardeados de comidas rápidas. Ademas si no hay reconocimiento y fuerza de voluntad para cambiar, las cosas se agravan. Estar en movimiento es salud! Exitos
Muy cierta tu opinio @egonz , el que no tiene tiempo para cuidar su salud, algun dia tendra tiempo para cuidar su enfermedad. Gracias por comentar
Muy buen post, definitivamente la disciplina es esencial para lograr objetivos, y teniendo en cuenta que nuestra salud está en juego. Gracias por compartir.
asi es,,, no puedes lograr un objetivo correctamente si no aplicas la disciplina gracias por leer
Es muy importante tomar ciertas actitudes y hábito alimenticios necesarios para el excelente funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que sin salud, no hay nada. Es lo más primordial.
Gracias por la información.
Hola, si nos concientisamos y ponemos de nuestra voluntad, un poquito de conducta podemos hase que el hábito a comer se regule, me agrado tu post.
Asi es @comandoyeya no es facil pero no imposible. Gracias por leer.
Que buena onda! Gran forma de motivar.
muy divertido y dinámico jejej gracias amigo
Ojalá fuera así de fácil como la primera foto, que te miras nomás al espejo y ya, pero todo debe coordinarse, alimentación, deporte, tranquilidad y constancia en todo lo que se hace.... no es fácil pero tampoco es imposible
Ufff... cada vez que paso por Macdonals y veo la fila de autos de dos cuadras me da pena, sobre todo porque los mayores consumidores son niños. Estoy con sobre peso pero cosa que no como es chatarra, por suerte en mi casa se come bastante saludable ya que mis padres ambos tienen enfermedades. Gracias por la publicacion, me pondré las pilas para comer mejor! Jejeej
asi es lamentable que sea una tendencia. ,,vamosss! si se puede animate, saludos gracias por leer
Definitivamente con constancia y dedicación todo es posible, este metodo aplicado esta ayudando a muchas personas a mejorar su calidad de vida , vamos por un Tucupido activo y con una buena salud , obesidad 0
si se puede llegaremos juntos al plan de 90 dias, no vale rendirse.
Así se habla
La verdad que nuestra alimentación abla por nuestro cuerpo... y hoy yo la vengo aplicando a mi vida cotidiana y si uno se ama.. se cuida asi mismo.. excelente post.. me va ayudar mas a loque vengo haciendo.. gracias..
excelente , me alegra que si este llegando el mensaje saludable , a la comunidad steemit, gracias por leer,
Es importante comer sano, y ser metodicos.
Eso nos lleva a tener una mejor calidad de vida.
Muy buen post, gracias por compartir!!
asi es, la mala alimentacion, a la larga, perjudica nuestra salud , mejor es cuidarse a tiempo, gracias por leer,te sigo y apoyo.