Hallo steemian, happy weekend...
Apa yang steemian lakukan diakhir pekan kali ini?
Jika steemian masih bingung akan melakukan apa, saya sarankan untuk mencoba melakukan olahraga ringan seperti memanah.
Memanah merupakan salah satu jenis olahraga yang disarankan oleh Rasulullah kita loh steemian dan memanah ini juga masuk kategori olahraga sunnah. Salah satu hadist nabi yang menganjurkan kita untuk melakukan olahraha sunnah ini adalah:
Rasulullah S.A.W. bersabda, “Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang dan memanah”
[Riwayat sahih Imam Bukhari dan Imam Muslim]
Nah, setelah mengetahui ternyata memanah merupakan salah satu sunnah, selain menyenangkan olahraga ini ternyata juga menjadi ladang amal untuk mendapatkan pahala. Asal tidak dilakukan dengan riya pastinya ya steemian.
Banyak orang yang nemiliki hobi memanah, namun tidak mengetahui manfaat dari memanah. Banyak juga orang yang sering melakukan olahraga ini namun tidak mengetahui manfaat yang didapatkan dari memanah tersebut.
Pada postingan kali ini saya akan berbagi beberapa manfaat dari memanah. Apa saja manfaatnya? Lets check it out:
🎯 Melatih konsentrasi dan fokus terhadap tujuan
🎯 Melatih kekuatan tubuh (terutama otot lengan dan tangan, bahu, dada dan punggung)
🎯 Meningkatkan rasa kepercayaan diri
🎯 Melatih kesabaran dalam mengambil sikap dan keputusan
🎯 Melatih kecepatan dan kordinasi
Nah, itulah beberapa manfaat dari memanah loh steemian. Meski terlihat sederhana namun manfaat yang dihasilkan oleh olahraga memanah ini sangat luar biasa dan banyak loh steemian.
Jadi bagi steemian yang memiliki hobi memanah, tetap semangat ya steemian. Dan bagi steemian yang belum pernah melakukan panahan, tidak ada salahnya untuk mencoba kan steemian 😉
Thanks for reading, dont forget to upvote, comment and repost 😊
See ya in the next post 😘