1er jour sans pain-riz-pates-sucres raffinés juste fruits, oeufs et legumes.

[mrssignificant]

Résolution perte de gras et arrêt de sucre raffiné.

Chaque semaine je vous donnerai les menus et les exercices effectués ainsi que les résultats obtenus avec photos.

et vous quels sont vos résolutions ?