အာမီရမ္(စစ္စစ္) တစ္လုံးကို ေဖာက္ပါ။
၂ ပက္စာခန္႔ကို ဖယ္ပစ္ပါ။
အဖုံးျပန္ပိတ္ၿပီး နာနာလႈပ္ေပးပါ။
အျမဳပ္ၿငိမ္သြားၿပီဆိုလွ်င္ အဖုံးျပန္ဖြင့္ၿပီး ဆားခ်ိဳသီး မ်ားကို အရက္လယ္ဗယ္
(၂ ပက္ မဖယ္ထုတ္မီ ေအာ္လယ္ဗယ္
ျပန္ေရာက္သည္ထိ) ထည့္ပါ။
ဆားငန္သီးႏွင့္ ဆားခ်ိဳသီး အခ်ိဳးက်
မ်ွသုံးႏိုင္လ်ွင္ ပိုေကာင္းသည္။အဖုံးျပန္ပိတ္ျပီး နာနာလႈပ္ေပးပါ။
(အဖုံးကို ပါကင္အတိုင္း ခပ္က်ပ္က်ပ္
ျပန္ပိတ္ထားရန္ လိုသည္)မူလပုလင္းထဲမွာပင္ လုပ္ရန္
အထူးသတိျပဳေစ လိုသည္။
ေရသန္႔ဘူးထဲသို႔ ထည့္၍
စိမ္ျခင္းမ်ိဳး (လုံးဝ) မျပဳလုပ္ရပါ။
မူရင္းပုလင္းထဲမွာ စိမ္ေသာ အရသာ
ႏွင့္အေတာ္ကြဲျပားကာ အရသာ
အေတာ္ပ်က္သြားတတ္ ေၾကာင္း
သုေတသနျပဳ သိရွိၿပီးျဖစ္သည္။
ထိုသို႔ စိမ္ၿပီး ၅ ရက္ၾကာလ်ွင္
အနံ႔အရသာႏွင့္ ၿပီးျပည့္စုံေသာ
အာမီရမ္တစ္လုံးကို ေသာက္သုံးႏိုင္ပါၿပီ။
Alcohol % လည္း အနည္းငယ္
ျမင့္တက္သြား သလို အဝင္ဆိုးျခင္း
အနည္းငယ္မူး႐ုံျဖင့္ အန္ျခင္း၊ ေခြ်းထြက္လွ်င္
အာမီနံ႔ တေထာင္းေထာင္းထြက္ျခင္း
အမူးနာျခင္းမ်ားလည္း အေတာ္ေလ်ာ့က်
သြားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရသည္။
ႏိုင္ငံျခားျဖစ္ယမကာမ်ားႏွင့္ မလဲႏိုင္ေလာက္
ေအာင္ပင္ အထူးေကာင္းမြန္ပါသည္။
မွတ္ခ်က္-စာေရးသူကိုယ္ေတြ႕ႏွင့္ လက္ရွိ
က်င့္သုံး ေနေသာ နည္းလမ္းျဖစ္၍ ေမတၲာ
ေစတနာ ဗလပြႏွင့္ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းျဖစ္သည္။