ग्लोइंग स्किन के लिए फेस पैक | Glowing Skin Ke Liye Face Pack
जरूरी नहीं है कि हर बार अपनी त्वचा की देखभाल के लिए आपको ब्यूटी पार्लर ही जाना पड़े| आप चाहे तो घर पर ही बहुत ही साधारण तरीके से फेस पैक तैयार कर सकते हैं जिसके रिजल्ट बेहतरीन होंगे| अगर हमारी स्किन पर निखार होता है तो हमारी स्किन अपने आप ही स्वस्थ लगने लगती है। जब स्किन पे निखार की बात आती है तो चाहे आप कितने ही कॉस्मेटिक्स का उपयोग क्यों ना कर ले सालों से चले आ रहे प्राकृतिक उपायों की बात ही कुछ और होती है।
क्यों की इनमें कुछ इस तरह की चीजें होती हैं, जो हमारी स्किन के ग्लो को प्रभावित करती है और साथ ही अन्ध्रूनी रूप से हमारी स्किन को healthy बनाने में सक्षम है। आज के इस विडियो में HealthDear लाये है कुछ simple होम मेड फेस पैक फॉर ग्लोइंग स्किन । ये होम मेड फेस पैक बनाना बेहद आसान हैं। इसके साथ ही हमने शेयर किये है कुछ simple टिप्स फॉर ग्लोइंग स्किन|
ग्लोइंग स्किन के लिए घर पर ही फेस पैक कैसे बनाएं? How to Make Homemade Facepack?
पपीते का फेस पैक फॉर ग्लोविंग स्किन : Papaya Facepack for Glowing skin
इसके लियी आपको चाहिए : Ingredients
- आधा चम्मच चंदन पाउडर
- आधा कटोरी पपीता
- थोडा सा गुलाब जल
इस्तेमाल करने का तरीका : How to Make the Face Pack at Home?
- सबसे पहले पपीते को मसल ले और उसमे आधा स्पून चंदन पाउडर को मिलाएं
- और फिर उसमे आवश्यकतानुसार गुलाब जल मिलाकर एक मिक्स तैयार कर लें।
- अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक के लिए लगाए |
- फेस पैक के सूख जाने पर अपने चेहरा को गुनगुने पानी से धो लें।
- इस फेस पैक को हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है - पपीते का फेस पैक फॉर ग्लोविंग स्किन : How it is Effective?
ये तो हम सब जनाते ही है की पपीते हमारे स्वास्थ्य और स्किन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। यह विटामिन-ए में समृद्ध होने की वजह से हमारी क्षतिग्रस्त स्किन के लिए काफी उपयोगी होता है। साथ ही इसमें मौजूत चंदन स्किन को ठंडक प्रदान करता है और ग्लोइंग बनाने में सहायक हो सकता है|
यही नहीं ये फेस पैक हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ झाइयों को हल्का करता है साथ ही स्किन टैन को भी कम करने में सहायक है। यह face पैक एक एंटी-एजिंग उत्पाद की तरह भी काम करता है आप चाहे तो पपीते के छिल्के का उपयोग भी स्किन की रंगत निखारने के लिए कर सकते है।
आलू का फेस पैक इस्तेमाल करे ग्लोविंग स्किन के लिए: Potato Facepack for Glowing Skin
इसके लिए आपको चाहिए : Ingredients
- दो चम्मच नींबू का जूस
- आधा चम्मच शहद
- दो चम्मच आलू का जूस
इस्तेमाल का तरीका : How to Make the Face Pack at Home?
- सबसे पहले एक बाउल में आलू और नींबू का रस मिला ले
- फिर उसमे शहद मिक्स कर ले
- इस मिक्स को फेस पर 15 मिनट तक लगा रहने दें
- फिर इसे पानी से फेस धो लें।
- इसे हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है आलू का फेस पैक : How it is Effective?
आलू का उपयोग स्किन के लिए भी काफी लाभकारी हो सकता है। दर असल, आलू में विटामिन-सी और स्टार्च होता है जो स्किन को पोषण प्रदान करता हैं। साथ ही यह स्किन से अशुद्धियों को निकालने में मदद करता हैं।
वहीं, इसका ऐल्कलाइन गुण स्किन में चमक लाना काफी फायदेमंद है| विशेषज्ञों का मानना है की आलू में पाए जाने वाले एंजाइम दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकते है।
दही फेस पैक लगाए ग्लोविंग स्किन के लिए : Curd Face Pack for Glowing Skin
इसके लिए चाहिए : Ingredients
- एक चम्मच नींबू का रस
- लगभग एक चम्मच शहद
- दो से तीन चम्मच दही
- एक कटोरी
इस्तेमाल करने का तरीका है : How to Make the Face Pack at Home?
- एक कटोरी में ये सभी चीज़े मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
- इस पेस्ट को फेस पर 10 से 15 लगा छोड़ दे |
- फिर ठन्डे पानी से face धो ले |
कैसे फायदेमंद है दही फेस पैक : How it is Effective?
दही स्किन को हेल्दी बनाने के लिए काफी जाना जाता है क्योंकि इसमें एल सिस्टीन पेप्टाइड (L-cysteine peptide) नामक एमिनो एसिड मौजूद होता है|
जो त्वचा की रंगत को निखारने में सहायता करता है साथ ही ये स्किन की लोच बढाता है और स्किन को नमी प्रदान करता है | इसके रेगुलर इस्तेमाल से आपकी स्किन healthy बनेगी साथ ही ग्लोविंग भी होगी |
गुलाब फेस पैक का इस्तेमाल करे ग्लोविंग स्किन के लिए : Rose Petal Face Pack for Glowing Skin
इसके लिए आपको चाहिए : Ingredients
- एक चम्मच शहद
- एक कटोरी गुलाब की पंखुड़ियां (rose Petals )
फेस पैक बनाने का तरीका : How to Make the Face Pack at Home?
- सबसे पहले आप गुलाब की पंखुड़ियों को अच्छे से पीस लें।
- फिर उसमे शहद मिला लें।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
- 10 से 15 मिनट सूखने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें।-
कैसे फायदेमंद है गुलाब फेस पैक: How it is Effective?
गुलाब की पंखुड़ियों में स्किन रंग को निखारने और झुर्रियों से बचाव करने वाले गुण होते हैं | साथ ही इसमें इसमें रोगाणुरोधी (antimicrobial) गतिविधि भी होती है। इसके इस्तेमाल से त्वचा से भीनी-भीनी सुगंध आएगी और आपको बहुत फ्रेश लगेगा |
साथ में शहद स्किन को मॉइस्चराइज करती है और relax करती है | इस फेस पैक के इस्तेमाल से आपको रिंकल्स से बचाव मिलेगा साथ ही आपकी स्किन यंग और फ्रेश लगेगी | शहद त्वचा संबंधी समस्याओं से बचाव करने में बेहद उपयोगी है |
ग्लोविंग स्किन के लिए कुछ टिप्स : Simple Tips for Naturally Glowing Skin
- स्वस्थ और ग्लोइंग त्वचा का सबसे पहला नियम है खूब पानी पिएं।
- अधिक कॉस्मेटिक्स प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें।
- स्वस्थ आहार लें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिए।
- स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। इसका सेवन न सिर्फ पेट के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी उपयोगी होता है।
- ग्लोविंग स्किन के लिए विटामिन ए और सी आवश्यक हैं। ऐसे में अपने आहार में:
- ब्रोकली
- स्प्राउट्स
- हरी पत्तेदार सब्जियां
- फल व अंडा शामिल करें
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