Stres seviyenizi yönetmeye ve azaltmaya yardımcı olmak için birkaç basit ipucu! [Cointurk 19. Projesi] KırmızıBlok#0925

[sinalan]

1. Öncelikle hayatınızda kafein, alkol ve nikotini önleyin.
2. Bol bol fiziksel aktivite yapın.
3. Rahat bir şekilde uyuyun, bol bol uyuyun.
4. Kendinizi yanında rahat hissedeceğiniz biriyle mutlaka konuşun.

Comments

[mrtt]

Daha uzun ve detaylı olarak yazmanız, size daha fazla upvote alma imkanı tanıyacaktır. Bundan sonraki projelerimizde bunu göz önünde bulundurunuz :) İyi günler

[sauronbey]

Tag kullanımına tam olarak hakim değilseniz Cointurk proje yazılarında tag spam yapmamak adına "cointurk" "kusadasi" gibi etiketler kullanmanız çok daha doğru olacaktır.