5th step towards a healthy interpersonal relationship
One of the most difficult challenges for most human beings in communication is listening. We think it is simple, but most of the time we cannot help but pay attention only to what is of interest to us or what we need to hear, leaving everything else in the background.
Uno de los retos más difíciles para la mayoría de los seres humanos en la comunicación es la escucha. Creemos que es simple, pero la mayoría de las veces no podemos evitar el prestar atención solo a lo que es de interés para nosotros o lo que necesitamos oír, dejando en segundo plano todo lo demás.
It may sound very logical to only pay attention to what matters to us, however because of this, we tend to ignore what is important to others and because the lack of attention, we show how little we care about what they tell us or the conversation in general, creating a clearly justifiable conflict.
Puede sonar muy lógico solo prestar atención a lo que nos importa, sin embargo debido a esto, tendemos a ignorar lo que es importante para los demás y con la falta de atención demostramos lo poco que nos importa lo que nos dicen o la conversación en general, creando un conflicto claramente justificable.
As I mentioned in one of the previous posts, when communication is interrupted, misunderstandings inevitably occur, generating a series of problems that deteriorate the relationship. It is something that affects both parties, no matter who is hurt the most, the problem persists until communication is not carried out efficiently.
Como mencioné en uno de los posts anteriores, cuando la comunicación se ve interrumpida, los malos entendidos ocurren inevitablemente, generando una serie de problemas que deterioran la relación. Es algo que afecta a ambas partes, sin importar quien salga más perjudicado, el problema persiste hasta que no se lleve a cabo la comunicación de manera eficiente.
Listening is as important as being listened to, it may even be considered more important because of how complicated it is for most people. It is a quality that we value and treasure when we find it in someone else, that person instantly becomes special to us, because anyone who shows interest in what we have to say deserves all our gratitude, for the same reason an effort should be made to pay due attention when something is said to us.
Escuchar es tan importante como ser escuchado, incluso puede que se considere mucho más importante por lo complicado que resulta ser para la mayoría. Es una cualidad que valoramos y atesoramos cuando la hayamos en alguien más, esa persona se vuelve especial al instante, porque cualquiera que demuestre interés por lo que tenemos que decir merece toda nuestra gratitud, por la misma razón se debe hacer un esfuerzo por prestar la debida atención cuando se nos dice algo.
One of the most severe problems that can arise when we do not listen: we annul the other person along with his problems or his capacity to solve them, we listen to him prejudging him, at the same time that we anticipate his answers breaking all the rules of communication, making the other person feel as if it did not matter what he feels, cutting off all possibility of expressing himself and as if that were not enough we anticipate the solution; we deny his feelings outright without leaving room for anything else, telling him "how he should feel," comparing him with other people or making fun of him.
Uno de los problemas más severos que pueden surgir al no escuchar: anulamos a la otra persona junto con sus problemas o su capacidad de resolverlos, le escuchamos prejuzgándole, a la vez que anticipamos sus respuestas quebrantando todas las reglas de la comunicación, haciendo sentir a la otra persona como si no importara lo que siente, cortándole toda posibilidad de expresarse y por si fuera poco le adelantamos la solución; negamos sus sentimientos rotundamente sin dejar espacio para nada más, diciéndole "como se debe sentir", comparándole con otras personas o ridiculizándole.
All these things reveal that in a certain way we feel threatened by his vision of things or by the feelings he has about them, and for this reason we tend to react negatively by downplaying what he says or sometimes attacking him. In short, we undermine his feelings by making clear to him our lack of interest and respect, thus nullifying almost any possibility of reconciliation. Our actions simply deny acceptance of the other.
Todas estas cosas dejan al descubierto que en cierta forma nos sentimos amenazados por su visión de las cosas o por los sentimientos que tiene ante ellas, por este motivo tendemos a reaccionar negativamente quitándole importancia a lo que dice o a veces atacándole. En resumen, hechamos por tierra sus sentimientos dejándole en claro nuestro poco interés y respeto, anulando así casi toda posibilidad de reconciliación. Nuestras acciones simplemente niegan la aceptación del otro.
I am a listener, and I'm always on that side, so I can tell how important I am to many people because I not only listen to them, I am partial to giving advice, and I am honestly interested in what others have to say. I try to live with the idea of treating others the way I would like to be treated, and even if I don't get them to consider me the same way I still try to live that way. Although I can't say that I have someone like me, I do have people who are interested in what I have to say and respect my feelings so I know how important it is to listen and be listened to.
Yo soy de los que escucha, y siempre estoy de ese lado, así que puedo decir que tan importante soy para muchas personas porque no solo los escucho, soy parcial al momento de dar consejos, y honestamente me intereso por lo que los otros tienen que decir. Intento vivir con la idea de tratar a los demás como me gustaría que me traten, y aún si no consigo que me consideren de la misma manera sigo intentando vivir así. Aunque no puedo decir que cuento con alguien como yo, si tengo personas que se interesan por lo que tengo que decir y respetan mis sentimientos por eso sé lo importante que es escuchar y ser escuchado.
See you in the next post where I will tell you about the next step, which will be about "conflict resolution". Remember to stay healthy and have lots of fun.
Nos vemos en el siguiente post donde les hablaré sobre el siguiente paso, que se tratará de la "resolución de conflictos". Recuerden permanecer saludables y diviértanse mucho.
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STOPPalabras apropiadas en el momento oportuno, justo lo que necesitaba, gracias por tu trabajo, te admiro mucho.
Waaa! Muchas gracias por tomarte el tiempo de leerlo. Feliz de que te haya sido útil, saludos 🤍