• Comienza con la persona acostada sobre su espalda, sobre el suelo o la cama. Primero enséñale a girar su cuerpo hacia uno de los lados de la siguiente manera:
• Debe volver la cabeza hacia el lado hacia el que girará su cuerpo.
• Debe llevar el brazo y la pierna del lado opuesto hacia el lado que girará el cuerpo.
• Debe girar el resto del cuerpo, hacia ese costado. A continuación enséñale a volver a acostarse sobre la espalda de la siguiente manera:
• Debe girar la cabeza mirando hacia arriba.
• Debe volver a mover hacia atrás el brazo y la pierna que se encuentra arriba del cuerpo.
• Debe girar el cuerpo hasta quedar acostada. Enséñale a la persona a girar el cuerpo hacia el otro lado. Haz esto de la manera descrita anteriormente.
• La persona debe hacer esta actividad en 10 repeticiones 4 veces al día hasta que pueda girar de lado con facilidad. Si presenta fatiga o agotamiento, sólo lo realizará 5 ó 4 veces al día y aumentará las repeticiones poco a poco.
Es algo de suma importancia para aquellas personas que cuidan a sus familiares en cama, muy útil, saludos, tienes mi voto.
que bueno que te gusto, es ese nuestro deber como terapeuta ocupacional; promover salud y prevenir discapacidad... saludos
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