ประโยชน์ของน้ำขิง
- สวัสดีคะ สำหรับวันนี้ เราก็ได้ไปเดินตลาดและซื้อขิงมาทำน้ำขิงทานกันคะ ช่วงนี้ สมุนไพรไทยหลาย ๆ ตัวกำลังมาแรงและมีราคาถูกมากเลยทีเดียว ซึ่งเชื่อว่าหลาย ๆ ท่านก็ให้ความสนใจเกี่ยวกับขิงและพยายามหามาทานเพื่อสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย อย่างไรก็ตามช่วงนี้ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษคะ วันนี้เลยซื้อขิงมาต้มทานกันคะ แอบใส่ขิงเยอะเผ็ดเลยทีเดียวทานทีแทบแสบคอ รสชาติอาจจะหนัก แต่ประโยชน์ของขิงก็มีมากมายเช่นกันคะ เรามาดูกันว่าขิงมีประโยชน์อะไรบ้าง
- "ขิง" เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ง่าย นอกจากใช้ประกอบอาหารแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย อีกทั้งยังนิยมนำไปต้มเป็น "น้ำขิง" สำหรับดื่มเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของน้ำขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ อีกทั้งยังมีสรรพคุณดี ๆ อีกมากมายที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน
ประโยชน์ของน้ำขิง
- กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
- ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค
- ลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
- ลดอาการอักเสบ
- ลดอาการปวดประจำเดือน
- ลดน้ำหนัก
- บำรุงฟันและช่องปาก
- แก้วิงเวียนศีรษะ
- แก้ปวดศีรษะและไมเกรน
- ช่วยแก้หวัด
- แต่อย่างไรก็ตามหากทานมากเกินไปก็จะไม่เกินประโยชน์กับร่างกาย เราควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่มากและไม่น้อยเกินไปนะคะ
Source of plagiarism
Plagiarism is the copying & pasting of others' work without giving credit to the original author or artist. Plagiarized posts are considered fraud and violate the intellectual property rights of the original creator.
Guide: Why and How People Abuse and Plagiarise
Fraud is discouraged by the community and may result in the account being Blacklisted.
If you believe this comment is in error, please contact us in #appeals in Discord.