หลายหลายคนกำลังมองหาเมนูที่ลดความอ้วนอยู่วันนี้ขอแนะนำการทำน้ำสปาเกตตี้ที่จะไม่ทำให้คุณอ้วนเลยค่ะโดยส่วนใหญ่แล้วการทานสปาเกตตี้จะทำให้เป็นการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่รู้ตัวโดยเฉพาะน้ำที่เราใช้ใส่ในสปาเกตตี้ส่วนใหญ่แล้วเราจะใช้ซอสแล้วนำมาปลงเป็นน้ำสำหรับคลุกในเส้นสปาเกตตี้แต่วันนี้มีน้ำสปาเกตตี้แบบใหม่มานำเสนอค่ะนั่นคือการทำน้ำสปาเกตตี้โดยใช้ผลอะโวคาโด
นำอะโวคาโดที่เอาเปลือกออกเรียบร้อยแล้วพร้อมกับกระเทียมประมาณสองกลีบและใบโหระพาขาวนำมาปั่นให้เข้ากันใส่เกลือเพื่อเพิ่มรสชาตินิดหน่อย
เพียงแค่นี้คุณก็จะได้น้ำสำหรับการทำสปาเกตตี้
ซึ่งการใช้ผลอะโวคาโดมาทำสปาเกตตี้นั้นมีประโยชน์มากมายเพื่อนเพื่อนลองอ่านกันดูค่ะ
อะโวคาโดมีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกทั้งยังมีวิตามินสูงอุดมไปด้วยแร่ธาตุและให้โปรตีนสูงซึ่ง 100 กรัมให้พลังงานถึง 160 กิโลแคลอรีกันเลย
...รสชาติที่ได้ก็จะมันมันหวานนิดนึงและเค็มเค็มเกลือค่ะลองทำกันดูนะคะอร่อยเลยทีเดียวค่ะ
ขอบคุณทุกๆท่านที่คอยกดโปรดกดคอมเม้นต์กดแสดงความคิดเห็นนะคะขอบคุณมากๆค่ะ
สีสันน่าทานแถมยังมีประโยชน์มากๆด้วยค่ะ
น่าสนใจ น่าทานมาก
น่าทานมากๆคะ เดียวลองทำบ้าง😮😮
น่าหม่ำมาก