สวัสดีค่ะ เพื่อนชาว steemit
::Mulberry @ buriram::
หายไปหลายวันเลยค่ะ 55555 คิดถึงสุดๆ
มาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ
วันนี้ เมมีอะไรมาอวด ผลไม้ที่ได้รับการกล่าวขานเล่าลือกันว่า...
"เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีสรรพคุณอย่างมากมาย"
หลายท่านคงเคยเห็น และพอเห็นภาพก็คงจะร้อง อ๋อ!!! กันเป็นแถว
"ลูกหม่อน" หรือ "มัลเบอร์รี่"
ลูกหม่อนสดๆ จาก "ไร่ดินชุ่มฟ้า" บุรีรัมย์ค่ะ เป็นสวนของพี่สาวและพี่เขยของเมเอง
แต่ก่อนที่บริเวณนี้ครอบครัวเราปลูกอ้อยค่ะ แต่เราแปลงสภาพที่ผืนนี้ให้กลายเป็น...
ไร่สวนผสม มีทุกอย่างที่เราชอบกิน อยู่ในนี้ (แต่ยังไม่ครบทุกอย่างน่ะค่ะ)
ตอนนี้อายุต้นหม่อนที่ปลูกไว้ประมาณปีกว่าๆ มีหลากหลายสายพันธ์ค่ะ
ทั้ง เชียงใหม่ กำแพงแสน ดำออสตุรกี ฯลฯ กว่า 300 ต้น
ทั้งหมดมาจากฝีมือพี่เขย พี่สาว ที่อาศัยเวลาช่วงเสาร์ - อาทิตย์และหลังเลิกงาน
ทั้งการคัดเลือกสายพันธ์ การปลูก การดูแล การโน้มกิ่ง
ซึ่งมันเป็นความฝันของเราเลย กับการปลูกมัลเบอร์รี่
ทำเป็นซุ้ม ให้สามารถเดินเก็บกินทั้งวัน
เพราะเคยกินตอนเด็กแล้วรู้สึกชอบในรสชาติเปรี้ยวอมหวาน
อร่อยมากค่ะ และนอกจากความอร่อยแล้ว
ประโยชน์ของมันยังไม่น้อยหน้าผลไม้ตระกูลเบอร์รี่จากต่างประเทศอีกด้วย
มาดูประโยชน์ของ ลูกหม่อน หรือ มัลเบอร์รี่ กันค่ะ
- มัลเบอรี่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (แต่ไม่ควรทานเยอะน่ะค่ะ )
- มัลเบอรี่ ลดคอเลสเตอรอล
- มัลเบอรี่ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ข้อนี้คือดีอ่ะ อิอิ)
- มัลเบอรี่ บำรุงสมอง
- มัลเบอรี่ ป้องกันโรคมะเร็ง
- มัลเบอรี่ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- มัลเบอรี่ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- มัลเบอรี่ ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
- มัลเบอรี่ บำรุงสายตา
- มัลเบอรี่ ช่วยในการล้างพิษ
- มัลเบอรี่ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- มัลเบอรี่ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย (ทดลองกับตัวเองแล้วค่ะ อิอิ)
ฯลฯ
โอ้ว!!!ประโยชน์มันช่างอัดแน่นจริงๆ ในผลไม้สีแดงเข้มนี้
สายสุขภาพไม่ควรพลาดน่ะค่ะ ปัจจุบันหาทานได้ง่ายมากๆ
เพราะคนนิยมปลูกกันเยอะมากขึ้น บางคนปลูกไว้ทานเองที่บ้าน
ทานได้ทั้งแบบผลสด ผลอบแห้ง น้ำผลไม้ แยม ไวน์ ฯลฯ
ปัจจุบันมีการแปรรูปเป็นทั้งแบบอาหารเสริม
ใครสะดวกแบบไหน ชอบรับประทานแบบไหนก็ลองหามาทานดูน่ะค่ะ
สาวก็ไม่ควรพลาดน่ะค่ะ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชลอความแก่ (มันดีตรงนี้ล่ะ)
กินเล่นๆ เพลินๆ เป็นผลไม้ หรือปั่นเป็นสมูทตี้ก็เก๋ไปอีกแบบน่ะค่ะ
ใครอยู่ใกล้ๆ บุรีรัมย์ อยากแวะไปชมสวนหรือเก็บทานแบบสดๆ ได้น่ะค่ะ
หรืออยากได้กิ่งพันธ์ เราก็มีจำหน่ายค่ะ แต่ต้องรอคิวหน่อยน่ะค่ะ
(ไม่ได้ทำหวังจะขายน่ะค่ะ แต่ถ้าได้พอเลี้ยงชีพ เลี้ยงครอบครัวก็ดีค่ะ อิอิ)
มาเก็บทานกันสดๆ ฟรีๆ ได้ที่ ::"ไร่ดินชุ่มฟ้า" @ buriram::
(ช่วงนี้เก็บกันไม่ทันเลยทีเดียว)
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณพื้นที่ใน steemit และ เพื่อนๆชาว Steemit ที่น่ารักทุกคน
ขอบคุณทุกการอัพโหวต ทุก Comment ทุกการติดตาม
ขอบคุณจากใจจริงๆค่ะ
คืนนี้หลับฝันดีนะคะ
โน้มกิ่งทำเป็นซุ้มสวยจัง ปลูก 300 ต้นเยอะมากกๆเลยค่ะ ลูกดกด้วย ที่บ้านจุ๋มปลูกไม่กี่ต้นไว้กินเเอง กินกันไม่ทันเลย เด็กๆชอบกินค่ะ
อยากทำเป็นซุ้มค่ะ เลยปลูกเยอะ
พอเริ่มปลูก เริ่มศึกษามากขึ้น พี่เขยก็ไปเจอสายพันธ์อื่นๆ ก็อยากทดลองปลูก ปลูกไปปลูกมา..... ก็อย่างที่เห็นค่ะ 5555 แต่ทุกคนในบ้านชอบมาก ทั้งรสชาติและซุ้มหม่อน ถือว่าผ่านค่ะ ขอบคุณค่ะ :)
เยอะมากเลยค่ะที่บ้านลูกสาวเอามาปลูก 2 ต้นแต่ยังไม่ออกผลให้ทานเลยค่ะ ต้นสูงใบดกมาก😙
อยากทำเป็นซุ้มค่ะพี่อ้อม เลยปลูกเยอะหน่อย จากสิบ ยี่สิบ สามสิบ
พี่เขยก็ไปเจอสายพันธ์อื่นๆ อยากทดลองปลูก ปลูกไปปลูกม ก็อย่างที่เห็นเลยค่ะ อิอิ ลูกสาวพี่อ้อมปลูกพันธ์อะไรค่ะ ปลูกนานรึยังค่ะ ที่สวนปลูกได้ประมาณ 1 ปี กว่าๆ ค่ะ :)
ทานฟรีเท่าไหร่ก็ได้ใช่ไหมครับ ??????????
คุณต้นพาไปกินทั้งครอบครัว นอนกินอีกสามวัน เฝ้าสวนไปด้วยยังได้เลยค่ะ อิอิ
ป๊าด.. ติโท่.....คือมีเยอะแท้
5555 ผ่านไปสามวันคงเหลือไว้คือลำต้นกับใบ :) 55555555
ดีจังเลยค่า
ขอบคุณค่ะ :)
พาไปมั่งสิ
ขับรถไปเลย พี่ฝนกับพี่เค้ก จำหน้าแอร์ได้ 55555
วุ แบบนี้ก็ได้เหรอ 555+
😀😀😀😀😀😀😀😀
กำลังคิดจะปลูกอยู่เลยค่ะ..แต่แค่ไว้กินเองก็พอค่ะเพราะพื้นที่มีน้อยค่ะ😊😊
ตอนแรกตั้งใจปลูกไว้กินและทำซุ้มเล็กๆ ค่ะ แตปลูกไปปลูกมา อย่างที่เห็นเลยค่ะ 55555 ขอบคุณค่ะ :)