#trainingUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesWorldmappinHIVE CN 中文社区SplinterlandsPhotography LoversHive FoodActifitLeoFinanceHive LearnersBlack And WhiteASEAN HIVE COMMUNITYHive GamingGEMSExplore Communities...#trainingTrendingHotNewPayoutsMutedomarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 18 hours agoOtra para el Núcleo [Esp/Eng] Otra para el Núcleo. Tenemos una nueva jornada que involucra al núcleo, brazos y piernas. Esta sesión de ejercicios me gusta mucho, porque se trabaja la cadera en gran medida y…normie.fitness (77)in EXHAUST • 2 days agoWhat does an hour of super-relaxed bike riding do for you?I set out with no goal in mind other than to find some peace and quiet ptaku (73)in Actifit • yesterday🇵🇱 Wieczorna regeneracja 🚴♂️ / 🇬🇧 Evening recovery ride 🚴♂️: May 20 2026🇵🇱 Organizm wyhamował mnie szybciej niż treningowy plan 😅 Po Biegu Fiata weszła infekcja, więc dziś zamiast dokręcania kilometrów była spokojna jazda przez Beskidy. Bez…mcookies (72)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 22 hours agoActivando motores para la II Edicion Santarosa10K.🏃🏻♀️🙌🏽😎🏃🏽♀️➡️Saludos y Bendiciones Runners. Hoy tuve un entrenamiento con proposito, ya que nos estamos ya organizando para preparar la segunda edicion de santarosa10k, carrera que…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • yesterdayLa Tripleta [Esp/Eng] La Tripleta. Hoy estamos activos con tres ejercicios diferentes, que harán que todo tu cuerpo entrene como nunca. Imagínate realizar unos saltos cortos, mientras estás apoyado en…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 2 days agoSeguimos Abajo [Esp/Eng]Seguimos Abajo. Las rutinas de ejercicios no se detienen, porque continuamos ejecutando combinaciones poderosas, dando énfasis al núcleo y tren inferior. De verdad que le he dado…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 3 days agoModo Piernas [Esp/Eng] Modo Piernas. Seguimos activos con más y más rutinas de ejercicios para todos ustedes. Cada día preparamos una sesión diferente y divertida, para que se animen a cambiar sus…ptaku (73)in Actifit • 2 days ago🇵🇱 Wieczór w rzepaku / 🇬🇧 Evening Among the Rapeseed Fields : May 19 2026🇵🇱 Regeneracja. Po całym tygodniu biegania, cyferek, kontroli tempa i analiz dobrze było po prostu pojechać przed siebie. Bez planu, bez presji i bez myślenia o kolejnych…omarzv-sw (67)in Full Deportes • 1 hour agoMixed Training V.2 | Entrenamiento mixto V.2 [ENG/ESP]EspañolEnglish Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En esta oportunidad vengo a comentarles lo que fue mi entrenamiento de hoy, un entrenamiento de plancha y front que me fue bastante bien, aunquemcookies (72)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • yesterdayEntrenamiento Combinado para recuperacion 🙌🏽😎🏃🏽♀️➡️🏃🏻♀️Saludos y Bendiciones. Después de un descanso por la carrera de montaña, retome mis entrenamientos, combinando unos kilometros en grama con algunos ejercicios de técnicas de…jennyzer (76)in Full Deportes • 23 hours agoRutina para acondicionar el cuerpo [ESP-ENG]Edited in canva Hoy empecé con el entrenamiento, que emoción y nervios, no sabía si iba a resistir, por ello mi primera rutina es un acondicionamiento, inicié con ejercicios…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 4 days agoPiernas y Abdomen [Esp/Eng]Piernas y Abdomen. Continuamos ofreciendo movimientos para desarrollar y fortalecer el núcleo y tren inferior. Estas zonas corporales son muy importantes, para mantener activa la…ptaku (73)in Actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: May 18 2026Szkoda, że nie mam czasu, by opisać tę wycieczkę .... Materiał zdjęciowy "do szuflady". Będzie "na zaś" 😉 This report was published via Actifit app ( Android |…ptaku (73)in Actifit • 4 days ago32 Bieg Fiata 🏃♂️🌧 / 🇬🇧 32 Fiat Race 🏃♂️🌧 : May 17 2026🇵🇱 Jeszcze rano kawa, lekkie śniadanie i ostatnie sprawdzanie prognoz. Deszcz od rana nie odpuszczał, ale paradoksalnie takie warunki lubię coraz bardziej. Chłodno, mokro…gooze (74)in Full Deportes • 2 days agoRutina de hombro, antebrazo, pierna, pecho y triceps [Calistenia con peso]Les comparto una rutina de calistenia con peso que hice hace unos días. Empecé con press militar sentado, realizando 10 repeticiones con un movimiento excéntrico lento, y lo…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 5 days agoHombros y Tríceps Diferentes [Esp/Eng]Hombros y Tríceps Diferentes. Hoy vamos a ejecutar un entrenamiento enfocado en hombros y tríceps; claro está, que vamos a utilizar otras partes del cuerpo que sirven de apoyo y…omarcitorojas (80)Fitnessin Full Deportes • 6 days agoCuerpo Completo [Esp/Eng] Cuerpo Completo. Trabajar el cuerpo de manera integral, representa un desarrollo muscular equilibrado. De esta manera; podemos darle acción a zonas del cuerpo que a muchos les…ptaku (73)in Actifit • 5 days ago🇵🇱 Muzyka i atmosfera startu / 🇬🇧 Music and Race Atmosphere: May 16 2026🇵🇱 Dużo się dziś działo i chyba nawet trudno byłoby to wszystko dobrze opisać. Dzień pełen biegania, przygotowań, rozmów i ciągłego ruchu powoli zamknął się pod wieczór…ptaku (73)in Actifit • 6 days ago🇵🇱 Regeneracja pod kontrolą / 🇬🇧 Recovery under control: May 15 2026🇵🇱 Dzisiejszą regenerację przeznaczyłem bardziej na odpoczynek organizmu niż sam trening. Zamiast kolejnych kilometrów był czas na wykonanie mojego standardowego wiosennego…salmeron-sw (64)in Actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: May 15 2026reporte diario day report Español English Hola y muy buenas tardes, a mi gente de la comunidad de Actifit. Y obviamente el ecosistema de Hive. El día…
