#calisteniaUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesWorldmappinHIVE CN 中文社区SplinterlandsPhotography LoversHive FoodActifitHive LearnersHive GamingBlack And WhiteLeoFinanceGEMSASEAN HIVE COMMUNITYExplore Communities...#calisteniaTrendingHotNewPayoutsMutedomarzv-sw (67)in Full Deportes • 3 days agoMixed Training V.2 | Entrenamiento mixto V.2 [ENG/ESP]EspañolEnglish Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En esta oportunidad vengo a comentarles lo que fue mi entrenamiento de hoy, un entrenamiento de plancha y front que me fue bastante bien, aunquegooze (74)in Full Deportes • 5 days agoRutina de hombro, antebrazo, pierna, pecho y triceps [Calistenia con peso]Les comparto una rutina de calistenia con peso que hice hace unos días. Empecé con press militar sentado, realizando 10 repeticiones con un movimiento excéntrico lento, y lo…
