М'ясопродукти не є обов'язковими для здоров'я людини, оскільки існують інші джерела білків, які можуть забезпечити необхідний рівень живлення. Проте, м'ясо є одним з найбільш доступних та широко вживаних джерел білка, заліза та інших необхідних для організму мінералів та вітамінів.
Важливо зазначити, що занадто велике споживання м'яса може мати негативний вплив на здоров'я людини. Наприклад, деякі дослідження показують, що підвищене споживання червоного м'яса може підвищувати ризик виникнення серцево-судинних захворювань та деяких видів раку.
Затримка переходу до безм'ясного харчування, вважається в цілому більш сприятливим для здоров'я, тому що включає в себе широкий спектр харчових продуктів та може бути більш різноманітним та збалансованим за харчовою цінністю. Однак, здорове харчування залежить від різних факторів, включаючи фізичну активність та особисті побажання, тому важливо звернутися до кваліфікованого фахівця для отримання консультацій та рекомендацій.
