RE: [효밥의 요가 다이어리] 바카아사나 – 까마귀 자세 (Bakasana, Ashtanga Yoga)

[twohs]

ㅋㅋ 트루노님 남자들은 그래도 팔의 근력이 있어서 저렇게 힘으로 버틸 수 있는 자세는 2초정도는 유지할 수 있습니다. ㅋㅋㅋㅋ
지속적인 균형을 잡으려면 더 수련해야겠지만요! 지금 고군분투 중입니다ㅎㅎ
by효밥