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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago
Entrenamiento en grupo HiveRun 😁🏃🏻‍♂️‍➡️
Hoy quedé en hacer un entrenamiento con mis amigos y compañeros de @hiverun, @erilej , @danielvehe, @enmy y @rosbesalazar. La ruta de hoy la hicimos en el parque de este…
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abima04 (65)in Photography Lovers • 5 days ago
Arreglando las plantas de mi casa
La mata de sábila dió un hijito y estaba esperando que estuviera más grande para separarla y bueno estaba buscando donde ponerla y buscando encontré un pote en el patio que ya lo…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Entrenamiento antes de irme a trabajar
Hoy realice un entrenamiento de rodaje a ritmo medio un poco más rápido que los rodaje suave, tratar de mantener el tiempo por kilómetro entre 4:30 y 5:00 tratar de hacer los…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Retomando entrenamiento de la semana
Hoy primer entrenamiento de la semana después después de la carrera de domingo Caracas rock. Miércoles de entrenamiento de rodaje corto a ritmo suave, para empezar el…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Carrera Caracas Rock 2025 🔥🏃🏻‍♂️
Hoy llegó el gran día de la Carrera Caracas Rock. Una carrera llena de energía, emoción y buena vibra, más de 12 mil personas sumando a los corredores que no estaban…
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abima04 (65)in Loving HIVE ❤ • 10 days ago
Entrega de chaqueta de hiverun 🤗
Hoy me hicieron formalmente la entrega de la chaqueta de hiverun, por pertenecer y a ver completado los mil kilómetros en todos estos meses que llevo, y que van 7 meses y espero…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Calentando para la Carrera Caracas Rock 2025
Ya queda menos, a tan solo un día para la carrera 🥳 esperando con mucha emoción a pesar de que estos días he estado desconectado de los entrenamientos y para no llegar frío a…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Entrenamiento Caracas Rock 2025
Hoy tocó entrenamiento de rodaje a ritmo suave de recuperación del entrenamiento de ayer. Entrenamiento lleno de energía y bienestar, activar el cuerpo desde temprano te…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Entrenamiento de subidas, Caracas Rock 2025
Hoy realice un entrenamiento que tenía tiempo que no lo hacía, unas series de subidas. Para empezar con el entrenamiento, comencé con buenos estiramientos en cada músculo y…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Carrera 15k de hipereventos
Hoy realice un entrenamiento en carrera, a ritmo rápido. También realice la carrera en apoyo a un amigo ya que el si estaba inscrito y yo no, lo fui apoyando en toda la ruta…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Carrera OneRun Venezuela 21k
Hoy realice una carrera de 21 kilómetros, una carrera a lo nivel global en sintonía con 16 países y primera edición en Venezuela. Hoy estuve despierto desde muy temprano de…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Entrenamiento a ritmo medio
Hoy realice un entrenamiento a ritmo medio, me sentía con bastante energía he hice un entrenamiento bastante cómodo sin mucho cansancio solo lo normal entrenamiento, a pesar de…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Entrenamiento a ritmo medio
Hoy realice un trote para soltar un poco el ejercicio de pesas que hice en la mañana, hice un rodaje a ritmo medio, ni tan rápido y ni tan lento. Hoy realice primero en la…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Entrenamiento de fondo
Hoy realice un entrenamiento de fundo, para ir probando distancia y tiempo aunque fue corto el fondo solo quise probar con esa distancia y tiempo porque vengo de una lesión y…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Entrenamiento de incorporación después de una lesión
Hoy me reincorporé a trotar después de una pequeña lesión en las pantorrilla izquierda. Hice un trote suave para ver cómo me sentía, aunque no tenía ya dolor hice este…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Carrera 10K StarRun
Hoy tocó día de carrera de 10 kilómetros bastante fuerte ya que corrí con dolor en el músculo de los gemelos de la pierna izquierda, una lesión que apareció el día de ayer pero…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 months ago
Entrenamiento en carrera
Hoy realice un entrenamiento de carrera, haciendo la ruta de la carrera cuatro elementos en la distancia de 15 kilómetros. La verdad el día anterior no estaba decidido en ir…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 months ago
Entrenamiento de fundo corto
Hoy realice un recorrido diferente para hacer un recorrido más largo y un entrenamiento de fondo corto de solo 12 kilómetros no quería hacerlo más largo el recorrido porque ya el…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 months ago
Entrenamiento de series cambio de ritmo
Hoy realice un entrenamiento de series de cambio de ritmo 500 metros rápido por 500 metro a ritmo suave haciendo 6 repeticiones y completando 6 kilómetros. Para empezar realice…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 months ago
Entrenamiento bajo la lluvia
Hoy decidí trotar así estuviera lloviendo y bueno es que es refrescante también un poco de lluvia jeje bueno aparte tenía ya días sin entrenar. El lunes cuando salí a trotar…
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