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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
Seguimos sumando kilómetros 😁🏃🏻‍♂️‍➡️
Hoy para cerrar la semana con otro fondo a ritmo suave, está vez más suave que el de ayer y sin aumento de ritmo en los últimos kilómetros, para terminar bien y no sobrecargar…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
Entrenamiento de fondo sumando kilómetros 🏃🏻‍♂️‍➡️
sábado de fondo, el entrenamiento de hoy fueron unos 21 kilómetros a ritmo suave y los últimos 5 kilómetros fueron un poco más rápidos terminando. Está vez el fondo no fueron…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
Entrenamiento de rodaje
Semana dos, seguimos entrenamiento de rodaje a ritmo suave y ir acumulando kilómetros. Hoy empezando el entrenamiento el strava me dió error y tuve que seguir corriendo…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Segunda semana de entrenamiento maratón 😁
para empezar la semana con un entrenamiento de rodaje a ritmo suave de carrera continua. El entrenamiento de hoy, igual que la semana pasada fueron 12 kilómetros, pero esta…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Mis primeros 25 kilómetros 🏃🏻‍♂️‍➡️
Hoy para cerrar la semana, realice un entrenamiento de fondo haciendo mis primeros 25 kilómetros a un ritmo suave. Hoy mi día comenzó con un excelente mañana un buen café ya…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Entrenamiento de rodaje continuo
hoy es el cuarto día en preparación al maratón, hice un entrenamiento de rodaje de 10 kilómetros a ritmo suave. Ayer que fue un entrenamiento un poco más intenso que el de…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 10 days ago
Entrenamiento de trote en progresión 🏃🏻‍♂️‍➡️
tercer día de entrenamiento para el maratón, hoy realice un entrenamiento progresivo empezar a ritmo suave y ir aumentando el ritmo en cada kilómetro. El entrenamiento fue un…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Entrenamiento de rodaje suave
Hoy segundo día de entrenamiento preparándome para el maratón, realice un entrenamiento de rodaje a ritmo suave. Hoy hice el entrenamiento que me tocaba hacer ayer pero no…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 13 days ago
Día 1 entrenando para la carrera CAF
El entrenamiento de hoy, 12 kilómetros a ritmo suave constante, tratando de mantener el ritmo a 5 minutos el kilómetro. Empezamos sumando kilómetros y así ir agarrando más…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 16 days ago
Carrera Mercado plazas 🏃🏻‍♂️‍➡️
Hola a todos, retomando acá el running ya que en mi semana fue cero productiva en el entrenamiento, porque no pude entrenar por estar enfermo, bueno todavía no estoy recuperado…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 22 days ago
Terminando la semana con un fondo
Hoy realice un entrenamiento de fondo para cerrar la semana. 😁 Hoy antes de entrenar tenía un poco de dolor de cabeza pero el dolor era muy poco, me sentía algo mal como…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Entrenamiento en grupo HiveRun 😁🏃🏻‍♂️‍➡️
Hoy quedé en hacer un entrenamiento con mis amigos y compañeros de @hiverun, @erilej , @danielvehe, @enmy y @rosbesalazar. La ruta de hoy la hicimos en el parque de este…
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abima04 (65)in Photography Lovers • 25 days ago
Arreglando las plantas de mi casa
La mata de sábila dió un hijito y estaba esperando que estuviera más grande para separarla y bueno estaba buscando donde ponerla y buscando encontré un pote en el patio que ya lo…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Entrenamiento antes de irme a trabajar
Hoy realice un entrenamiento de rodaje a ritmo medio un poco más rápido que los rodaje suave, tratar de mantener el tiempo por kilómetro entre 4:30 y 5:00 tratar de hacer los…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Retomando entrenamiento de la semana
Hoy primer entrenamiento de la semana después después de la carrera de domingo Caracas rock. Miércoles de entrenamiento de rodaje corto a ritmo suave, para empezar el…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Carrera Caracas Rock 2025 🔥🏃🏻‍♂️
Hoy llegó el gran día de la Carrera Caracas Rock. Una carrera llena de energía, emoción y buena vibra, más de 12 mil personas sumando a los corredores que no estaban…
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abima04 (65)in Loving HIVE ❤ • last month
Entrega de chaqueta de hiverun 🤗
Hoy me hicieron formalmente la entrega de la chaqueta de hiverun, por pertenecer y a ver completado los mil kilómetros en todos estos meses que llevo, y que van 7 meses y espero…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Calentando para la Carrera Caracas Rock 2025
Ya queda menos, a tan solo un día para la carrera 🥳 esperando con mucha emoción a pesar de que estos días he estado desconectado de los entrenamientos y para no llegar frío a…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Erróneo
Martes de entrenamiento de rodaje a ritmo medio, ya está semana es la gran carrera muy esperada del año. Para hoy realice un entrenamiento un poco más rápido, a ritmo medio…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Calentando motores para la Carrera Caracas Rock 2025
Martes de entrenamiento de rodaje a ritmo medio, ya está semana es la gran carrera muy esperada del año. Para hoy realice un entrenamiento un poco más rápido, a ritmo medio…
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