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abima04 (68)in Liketu • 6 days ago
Doble actividad el día de hoy 🏃🏻‍♂️
Hoy estuve realizando en la mañana un entrenamiento de rodaje a ritmo suave para activar el cuerpo del último entrenamiento que fue bastante intenso haciendo velocidad, y luego…
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abima04 (68)in Liketu • 9 days ago
Entrenamiento de velocidad
Por acá mi primer entrenamiento de la semana, poniéndome al día haciendo un entrenamiento de adaptación de velocidad a ver cómo estoy. Aunque tengo tiempo sin entrenar como…
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abima04 (68)in Liketu • 13 days ago
Trote intenso 🏃🏻‍♂️
Sabado de trote a ritmo medio y combinado con cambios de ritmo. Hoy estuve realizando un entrenamiento después de una semana full de trabajo que no me dejó tiempo para…
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abima04 (68)in Liketu • 20 days ago
Corriendo por Venezuela
Hoy estube participando en un carrera, organizada por varios clubes de corredores, en beneficiar a los afectados en esta tragedia que pasamos todos los venezolanos, cada uno…
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abima04 (68)in Liketu • 26 days ago
Corriendo con amigos
Domingo de rodaje suave en zona dos junto a amigos, realizamos un rodaje a ritmo suave de 10 kilómetros mantenimiento una conversación hace que sea un entrenamiento muy…
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abima04 (68)in Liketu • 27 days ago
Entrenamiento de rodaje suave
Hoy estuve realizando un rodaje a ritmo suave de 10 kilómetros, para subir los ánimos. Un día con un clima sabroso para correr y despejar la mente, seguir adelante vivir al…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Retomando 🏃🏻‍♂️
Nuevamente por acá, activando me en el trote haciendo un trote de media hora a ritmo suave. Me he ausentado dada a la situación de mi país triste y lamentable, desde ese día…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Retomando los entrenamientos 🏃🏻‍♂️
Primer entrenamiento de la semana, retomando nuevamente el trote, ya que vengó saliendo de una fuerte gripe que no se me quería quitar. El fin de semana estuve realizando un…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Domingo lluvioso 🏃🏻‍♂️
cerrando la semana con un trote a ritmo suave. Una semana bastante floja para mí, con un volumen de entrenamiento de 18 kilómetros, haciendo tres entrenamiento de distancia…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Global Running day 5k
Feliz días para todos los corredores de esta gran comunidad, espero que todos la hayan pasado excelente cómo se debe, corriendo sea cual sea la distancia, pero se corrió o se…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Carrera 10k del calvario 🏃🏻‍♂️
Cerrando la semana con una carrera de 10 kilómetros. Una ruta bastante ruda, el comienzo es más que todo pura bajada y de regreso es que comienza el desafío, y bueno para…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Entrenamiento de series 🏃🏻‍♂️
Segundo día de entrenamiento, hoy realice un entrenamiento de series de 10 repeticiones de 200 metros. El día de ayer estuve haciendo un rodaje suave de 50 minutos a ritmo…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Carrera 5k del BBVA provincial 🏃🏻‍♂️
Y si cerrando la semana con otra carrera más 5 kilómetros a tope, pero no cualquiera carrera porque hoy marque mi nueva marca personal en esa distancia. 🥳🙌🏻 Una carrera…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Carrera 21k OneRun 🏃🏻‍♂️
Hoy se corrió la segunda edición de la carrera OneRun en Venezuela, fue de varias distancia y en esta ocasión estuve corriendo 21 kilómetros. Después de una semana larga con…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Cerrando el domingo con un fondo 🏃🏻‍♂️
Para cerrar esta semana de entrenamiento, terminé con un volumen de carga en entrenamiento de 50 kilómetros en total y hoy terminando con un fondo de 14 kilómetros. Está…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Entrenamiento de rodaje suave 🏃🏻‍♂️
Tercer día de entrenamiento, hoy tocó un rodaje a ritmo suave acompañado de mi hermano, y bueno un entrenamiento también de recuperación, y aque los dos primeros entrenamiento de…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Domingo de carrera, por ellas que corren
Hoy domingo, en celebración del día de las madres, mamis y mamasitas jejeje, feliz día para ustedes mujeres madres y futuras madres. 🤗 Siempre recordando a la mejor mamá mi…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Ascenso a Ávila entrenamiento en montaña
Para el día de hoy realice un entrenamiento de fortalecimiento, haciendo una subida al Ávila hasta el hotel Humboldt. Una ruta con subidas bastantes fuertes y bueno hoy…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Retomando entrenamiento de series
Segunda rodada se la semana, ayer estuve haciendo un entrenamiento de rodaje suave por la tarde acompañado de mi hermano, y para el día de hoy empecé con un entrenamiento de…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Domingo de carrera 10k Star Run
Y para cerrar la semana, con una carrera de 10 kilómetros a ritmo de competencia. Y para el resumen de esta semana, empecé el día miércoles con un rodaje suave de 40 minutos…
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