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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • yesterday
Entrenamiento de rodaje suave 🏃🏻‍♂️
Reportándome por acá, y haciendo mi entrenamiento del día, hoy realice un entrenamiento de rodaje a ritmo suave haciendo unos cuarenta minutos contínuos. Ya para está semana…
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abima04 (68)in #hiverun • 12 days ago
Carrera 5k 🏃🏻‍♂️
Domingo de carrera a ritmo suave, hoy fui a la carrera de senos salud a apoyar a un amigo que estaba participando en esta exelente carrera, y decidí hacer la ruta tranquilo sin…
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abima04 (68)in #rutablockchain • 14 days ago
Rodaje suave de 10 kilómetros
Hola activando me nuevamente por acá, hoy estuve realizando un entrenamiento de 10 kilómetros a ritmo suave. Comenzando como siempre con buen estiramiento en cada músculo de…
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abima04 (68)in Liketu • last month
Domingo, Chequeo personal 10k 🏃🏻‍♂️
Resumen de esta semana de mis entrenamientos que realicé. Empezando el día martes con entrenamiento de series haciendo 5 series de 1 kilómetro a ritmo de competencia…
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abima04 (68)in Liketu • 2 months ago
Doble actividad el día de hoy 🏃🏻‍♂️
Hoy estuve realizando en la mañana un entrenamiento de rodaje a ritmo suave para activar el cuerpo del último entrenamiento que fue bastante intenso haciendo velocidad, y luego…
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abima04 (68)in Liketu • 2 months ago
Entrenamiento de velocidad
Por acá mi primer entrenamiento de la semana, poniéndome al día haciendo un entrenamiento de adaptación de velocidad a ver cómo estoy. Aunque tengo tiempo sin entrenar como…
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abima04 (68)in Liketu • 2 months ago
Trote intenso 🏃🏻‍♂️
Sabado de trote a ritmo medio y combinado con cambios de ritmo. Hoy estuve realizando un entrenamiento después de una semana full de trabajo que no me dejó tiempo para…
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abima04 (68)in Liketu • 2 months ago
Corriendo por Venezuela
Hoy estube participando en un carrera, organizada por varios clubes de corredores, en beneficiar a los afectados en esta tragedia que pasamos todos los venezolanos, cada uno…
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abima04 (68)in Liketu • 2 months ago
Corriendo con amigos
Domingo de rodaje suave en zona dos junto a amigos, realizamos un rodaje a ritmo suave de 10 kilómetros mantenimiento una conversación hace que sea un entrenamiento muy…
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abima04 (68)in Liketu • 2 months ago
Entrenamiento de rodaje suave
Hoy estuve realizando un rodaje a ritmo suave de 10 kilómetros, para subir los ánimos. Un día con un clima sabroso para correr y despejar la mente, seguir adelante vivir al…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Retomando 🏃🏻‍♂️
Nuevamente por acá, activando me en el trote haciendo un trote de media hora a ritmo suave. Me he ausentado dada a la situación de mi país triste y lamentable, desde ese día…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Retomando los entrenamientos 🏃🏻‍♂️
Primer entrenamiento de la semana, retomando nuevamente el trote, ya que vengó saliendo de una fuerte gripe que no se me quería quitar. El fin de semana estuve realizando un…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Domingo lluvioso 🏃🏻‍♂️
cerrando la semana con un trote a ritmo suave. Una semana bastante floja para mí, con un volumen de entrenamiento de 18 kilómetros, haciendo tres entrenamiento de distancia…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Global Running day 5k
Feliz días para todos los corredores de esta gran comunidad, espero que todos la hayan pasado excelente cómo se debe, corriendo sea cual sea la distancia, pero se corrió o se…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Carrera 10k del calvario 🏃🏻‍♂️
Cerrando la semana con una carrera de 10 kilómetros. Una ruta bastante ruda, el comienzo es más que todo pura bajada y de regreso es que comienza el desafío, y bueno para…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Entrenamiento de series 🏃🏻‍♂️
Segundo día de entrenamiento, hoy realice un entrenamiento de series de 10 repeticiones de 200 metros. El día de ayer estuve haciendo un rodaje suave de 50 minutos a ritmo…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Carrera 5k del BBVA provincial 🏃🏻‍♂️
Y si cerrando la semana con otra carrera más 5 kilómetros a tope, pero no cualquiera carrera porque hoy marque mi nueva marca personal en esa distancia. 🥳🙌🏻 Una carrera…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Carrera 21k OneRun 🏃🏻‍♂️
Hoy se corrió la segunda edición de la carrera OneRun en Venezuela, fue de varias distancia y en esta ocasión estuve corriendo 21 kilómetros. Después de una semana larga con…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Cerrando el domingo con un fondo 🏃🏻‍♂️
Para cerrar esta semana de entrenamiento, terminé con un volumen de carga en entrenamiento de 50 kilómetros en total y hoy terminando con un fondo de 14 kilómetros. Está…
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abima04 (68)Hive Run in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Entrenamiento de rodaje suave 🏃🏻‍♂️
Tercer día de entrenamiento, hoy tocó un rodaje a ritmo suave acompañado de mi hermano, y bueno un entrenamiento también de recuperación, y aque los dos primeros entrenamiento de…
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