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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 hours ago
Entrenamiento de series 🏃🏻‍♂️
Segundo día de entrenamiento, hoy realice un entrenamiento de series de 10 repeticiones de 200 metros. El día de ayer estuve haciendo un rodaje suave de 50 minutos a ritmo…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
Carrera 5k del BBVA provincial 🏃🏻‍♂️
Y si cerrando la semana con otra carrera más 5 kilómetros a tope, pero no cualquiera carrera porque hoy marque mi nueva marca personal en esa distancia. 🥳🙌🏻 Una carrera…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago
Carrera 21k OneRun 🏃🏻‍♂️
Hoy se corrió la segunda edición de la carrera OneRun en Venezuela, fue de varias distancia y en esta ocasión estuve corriendo 21 kilómetros. Después de una semana larga con…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Cerrando el domingo con un fondo 🏃🏻‍♂️
Para cerrar esta semana de entrenamiento, terminé con un volumen de carga en entrenamiento de 50 kilómetros en total y hoy terminando con un fondo de 14 kilómetros. Está…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 13 days ago
Entrenamiento de rodaje suave 🏃🏻‍♂️
Tercer día de entrenamiento, hoy tocó un rodaje a ritmo suave acompañado de mi hermano, y bueno un entrenamiento también de recuperación, y aque los dos primeros entrenamiento de…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 18 days ago
Domingo de carrera, por ellas que corren
Hoy domingo, en celebración del día de las madres, mamis y mamasitas jejeje, feliz día para ustedes mujeres madres y futuras madres. 🤗 Siempre recordando a la mejor mamá mi…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Ascenso a Ávila entrenamiento en montaña
Para el día de hoy realice un entrenamiento de fortalecimiento, haciendo una subida al Ávila hasta el hotel Humboldt. Una ruta con subidas bastantes fuertes y bueno hoy…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Retomando entrenamiento de series
Segunda rodada se la semana, ayer estuve haciendo un entrenamiento de rodaje suave por la tarde acompañado de mi hermano, y para el día de hoy empecé con un entrenamiento de…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 25 days ago
Domingo de carrera 10k Star Run
Y para cerrar la semana, con una carrera de 10 kilómetros a ritmo de competencia. Y para el resumen de esta semana, empecé el día miércoles con un rodaje suave de 40 minutos…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Rodaje suave de 40 minutos
Primero entrenamiento de la semana, empecé con un rodaje suave de 40 minutos, que tenía tiempo que no hacía un rodaje de más de media hora, y empecé hoy con 40 minutos para luego…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera 5k Loyola
Hoy realice una carrera que la organizar el colegio San Ignacio junto a hiperevento, estuve impulsando aún amigo a qué hiciera un buen tiempo y terminará de primero en su…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Chequeo 5k con el grupo de Noni For Running
Hoy día de chequeo, por una invitación del equipo Noni for Running, por parte de una amiga que está entrando con ellos y bueno me pareció chevere hacer ese chequeo y bueno iban a…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera nocturna 5k Match&Run
El día de ayer realice una carrera nocturna de 5 kilómetros pero la ruta dió menos, le faltaron unos 400 metros más o menos que sería un minuto más de carrera. Es la segunda…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Rodaje suave 6k
primer entrenamiento de la semana, para empezar con un rodaje suave ya que mañana iré para una carrera. Para mañana estaré acompañando a un grupo de amigos que van a correr…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera 5k 🏃🏻‍♂️
Y para cerrar la semana, realice una carrera de 5 kilómetros en el evento de la carrera un paso por el autismo. Una carrera muy bonita y una buena causa, no me pude inscribir…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Subida al Ávila 🏃🏻‍♂️⛰️
Cerrando la semana con un ascenso al Ávila para fortalecer las piernas y respirar aire fresco, el aroma de los árboles y naturaleza. 😌 Ya que este fin de semana no había…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Entrenamiento con mi sobrina 🏃🏻‍♂️
Hoy día de entrenamiento con mi sobrina, inculcado el ejercicio y disciplina para un buen bienestar. Estoy empezando con ella a qué cada día vaya dándole más para que cuando…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
5k a tope 🏃🏻‍♂️
Carrera 5 kilómetros por la tarde, hoy llegué del trabajo y estaba entre ir a trotar o no. Tarde en decirme en ir a correr, mi cuerpo me lo pedía me sentía con energía a…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Entrenamiento de rodaje suave
Día martes con un entrenamiento de rodaje a ritmo suave haciendo dies kilómetros, para el día de ayer realice ejercicios con pesas, sentadillas y levantamiento de pantorrillas, y…
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abima04 (68)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Carrera 16k de semana santa 🏃🏻‍♂️
Hoy toco un día de carrera, una competencia fuerte con una ruta con bastante subidas inclinadas y con competencia muy competitiva con mucha gente de ritmos rápidos debajo de los…
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