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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
Terminando la semana con un fondo
Hoy realice un entrenamiento de fondo para cerrar la semana. 😁 Hoy antes de entrenar tenía un poco de dolor de cabeza pero el dolor era muy poco, me sentía algo mal como…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago
Entrenamiento en grupo HiveRun 😁🏃🏻‍♂️‍➡️
Hoy quedé en hacer un entrenamiento con mis amigos y compañeros de @hiverun, @erilej , @danielvehe, @enmy y @rosbesalazar. La ruta de hoy la hicimos en el parque de este…
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abima04 (65)in Photography Lovers • 5 days ago
Arreglando las plantas de mi casa
La mata de sábila dió un hijito y estaba esperando que estuviera más grande para separarla y bueno estaba buscando donde ponerla y buscando encontré un pote en el patio que ya lo…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Entrenamiento antes de irme a trabajar
Hoy realice un entrenamiento de rodaje a ritmo medio un poco más rápido que los rodaje suave, tratar de mantener el tiempo por kilómetro entre 4:30 y 5:00 tratar de hacer los…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Retomando entrenamiento de la semana
Hoy primer entrenamiento de la semana después después de la carrera de domingo Caracas rock. Miércoles de entrenamiento de rodaje corto a ritmo suave, para empezar el…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Carrera Caracas Rock 2025 🔥🏃🏻‍♂️
Hoy llegó el gran día de la Carrera Caracas Rock. Una carrera llena de energía, emoción y buena vibra, más de 12 mil personas sumando a los corredores que no estaban…
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abima04 (65)in Loving HIVE ❤ • 10 days ago
Entrega de chaqueta de hiverun 🤗
Hoy me hicieron formalmente la entrega de la chaqueta de hiverun, por pertenecer y a ver completado los mil kilómetros en todos estos meses que llevo, y que van 7 meses y espero…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
Calentando para la Carrera Caracas Rock 2025
Ya queda menos, a tan solo un día para la carrera 🥳 esperando con mucha emoción a pesar de que estos días he estado desconectado de los entrenamientos y para no llegar frío a…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
Erróneo
Martes de entrenamiento de rodaje a ritmo medio, ya está semana es la gran carrera muy esperada del año. Para hoy realice un entrenamiento un poco más rápido, a ritmo medio…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
Calentando motores para la Carrera Caracas Rock 2025
Martes de entrenamiento de rodaje a ritmo medio, ya está semana es la gran carrera muy esperada del año. Para hoy realice un entrenamiento un poco más rápido, a ritmo medio…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Contando los días para la Carrera Caracas Rock 2025
Vamos ya en cuenta regresiva, a tan solo 7 días para la gran carrera Gatorade Caracas Rock 🤩 ya quiero que llegue el día. Y para está semana he terminado con 34 kilómetros y…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 18 days ago
A tan solo 8 días de la Carrera Caracas Rock 2025 😁🏃🏻‍♂️
Entrenamiento del día, un rodaje a ritmo suave de 40 minutos. Para el entrenamiento siempre empezando con buenos estiramientos para ir calentando las fibras musculares y…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 20 days ago
Comenzando el día un buen entrenamiento, Caracas Rock 2025
Entrenamiento del día, hoy empezamos con buenos calentamiento para activar los músculos y luego empezar con el rodaje de hoy a ritmo suave de 35 minutos, el día de ayer no pude…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 21 days ago
Entrenamiento de rodaje, Caracas Rock 2025
Para el primer entrenamiento de la semana, comencé con un entrenamiento de rodaje a ritmo suave. Adaptándome a las sensaciones por el cansancio después de un día de trabajo…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Entrenamiento antes de ir a trabajar 😁 Caracas Rock 2025
Hoy realice un entrenamiento de rodaje corto a ritmo medio, un entrenamiento un poco apurado por el corto tiempo que tengo hoy. Para no dejar a un lado el compromiso que…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Entrenamiento de series Caracas Rock 2025
Hoy realice un entrenamiento de series de velocidad de 8x500 metros y descargando un minuto entré cada serie. Para empezar siempre con buenos estiramientos en los músculos de…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Entrenamiento Caracas Rock 2025
Hoy tocó entrenamiento de rodaje a ritmo suave de recuperación del entrenamiento de ayer. Entrenamiento lleno de energía y bienestar, activar el cuerpo desde temprano te…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Entrenamiento de subidas, Caracas Rock 2025
Hoy realice un entrenamiento que tenía tiempo que no lo hacía, unas series de subidas. Para empezar con el entrenamiento, comencé con buenos estiramientos en cada músculo y…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento de fondo, Caracas Rock 2025
Para terminar la semana realice un entrenamiento de fondo de 14 kilómetros a ritmo suave. Cerrando la semana con un volumen medio en kilometraje que fueron 42 más o menos…
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abima04 (65)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento en carrera, rumbo Caracas Rock 2025
Hoy el entrenamiento fue de cambios de ritmo en carrera competencia 5 kilómetros, bajo el sol 🔆 intenso del la Guaira. En celebración de la Virgen del Valle hacen está…
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