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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago
Domingo de carrera 10k Star Run
Y para cerrar la semana, con una carrera de 10 kilómetros a ritmo de competencia. Y para el resumen de esta semana, empecé el día miércoles con un rodaje suave de 40 minutos…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 days ago
Rodaje suave de 40 minutos
Primero entrenamiento de la semana, empecé con un rodaje suave de 40 minutos, que tenía tiempo que no hacía un rodaje de más de media hora, y empecé hoy con 40 minutos para luego…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 10 days ago
Carrera 5k Loyola
Hoy realice una carrera que la organizar el colegio San Ignacio junto a hiperevento, estuve impulsando aún amigo a qué hiciera un buen tiempo y terminará de primero en su…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Chequeo 5k con el grupo de Noni For Running
Hoy día de chequeo, por una invitación del equipo Noni for Running, por parte de una amiga que está entrando con ellos y bueno me pareció chevere hacer ese chequeo y bueno iban a…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 14 days ago
Carrera nocturna 5k Match&Run
El día de ayer realice una carrera nocturna de 5 kilómetros pero la ruta dió menos, le faltaron unos 400 metros más o menos que sería un minuto más de carrera. Es la segunda…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
Rodaje suave 6k
primer entrenamiento de la semana, para empezar con un rodaje suave ya que mañana iré para una carrera. Para mañana estaré acompañando a un grupo de amigos que van a correr…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 18 days ago
Carrera 5k 🏃🏻‍♂️
Y para cerrar la semana, realice una carrera de 5 kilómetros en el evento de la carrera un paso por el autismo. Una carrera muy bonita y una buena causa, no me pude inscribir…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Subida al Ávila 🏃🏻‍♂️⛰️
Cerrando la semana con un ascenso al Ávila para fortalecer las piernas y respirar aire fresco, el aroma de los árboles y naturaleza. 😌 Ya que este fin de semana no había…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Entrenamiento con mi sobrina 🏃🏻‍♂️
Hoy día de entrenamiento con mi sobrina, inculcado el ejercicio y disciplina para un buen bienestar. Estoy empezando con ella a qué cada día vaya dándole más para que cuando…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
5k a tope 🏃🏻‍♂️
Carrera 5 kilómetros por la tarde, hoy llegué del trabajo y estaba entre ir a trotar o no. Tarde en decirme en ir a correr, mi cuerpo me lo pedía me sentía con energía a…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Entrenamiento de rodaje suave
Día martes con un entrenamiento de rodaje a ritmo suave haciendo dies kilómetros, para el día de ayer realice ejercicios con pesas, sentadillas y levantamiento de pantorrillas, y…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera 16k de semana santa 🏃🏻‍♂️
Hoy toco un día de carrera, una competencia fuerte con una ruta con bastante subidas inclinadas y con competencia muy competitiva con mucha gente de ritmos rápidos debajo de los…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento en grupo
Hoy hice un rodaje a ritmo suave, ya que en esta ocasión mi hermana y sobrina me dijeron que querían trotar hoy y quise acompañarlas. Mi hermana se quiere animar a trotar más…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Rodaje suave 🏃🏻‍♂️
segundo entrenamiento de la semana, el día lunes realice ejercicios con pesas para fortalecer las piernas y hoy hice el primer trote de la semana a ritmo suaves. Dejando…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Cerrando la semana con 10k🏃🏻‍♂️
Hoy cerrando la semana con un rodaje de 10 kilómetros a ritmo medio no tan suave pero tampoco a ritmo de competencia tratando de ir por debajo de 5 minutos el kilómetro. Para…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Jueves de fartlek 🏃🏻‍♂️
Está semana no me he sentido bien, pero hay voy poco a poco, pero ya mi cuerpo pedia correr lo necesitaba y para complacer al cuerpo y mete quise hacer un trote estilo fartlek…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Carrera 12k Farmatodo 🏃🏻‍♂️
Para terminas la semana con una carrera de 12 kilómetros, en primera edición de la carrera Farmatodo, y completando así la semana con 32 kilómetros. Aunque no me pude…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Segundo trote de la semana 🏃🏻‍♂️
Y así va mi semana sumando kilómetros y ejercicios y también bienestar, hoy realice 8 kilómetros a ritmo suave igual que el día martes realice 8 kilómetros. Empecé la semana…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Corriendo 10k 🏃🏻‍♂️
Continuando y retomando los entrenamientos o simplemente correr. El concepto a veces nos cambia la manera en que hacemos ejercicios, el entrenamiento o salir hacer ejercicio…
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abima04 (67)Hive Run Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Comenzando mi semana con un rodaje
Martes de rodaje suave, retomando el entrenamiento. A pesar de ir a un ritmo suave me sentía muy pesado el cuerpo pero es por el tiempo que no he tratado aunque he estado…
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