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jeancarlokl (25)in #spanish • 6 years ago
Pagina que tiene pagando mas de 6 meses , RUBLOS GRATIS
hola en este nuevo video explicare esta plataforma es gratis y facil de acceder si te interesa mira este video Registrate aqui FACEBOOK : Quieres entras al sorteo de…
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jeancarlokl (25)in #spanish • 6 years ago
Pagina Regalando 200ghs de minado aprovechala al maximo
Hola amigos en este post les hablare de una pagina que esta nueva y te regala 200ghs para que la aproveches ademas ganas en automatico y puedes tener hasta 2 niveles de referido…
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jeancarlokl (25)in #health • 6 years ago
5 Benefits when doing crossfit or high intensity exercises
Good in this post I will inform you about the benefit of doing crossfit or better known as high intensity training with this type of training works both physical strength and…
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jeancarlokl (25)in #life • 6 years ago
Rutina de piernas para cualquier publico 1 semana de ejercicio
Hacer 4 series cada ejercicio pueden ser combinado o ejercicios individual para concentrar la rutina si es de menos repeticiones hacer con mas peso Pd : si lo hace individual…
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jeancarlokl (25)in #salud • 6 years ago
3 increíbles batidos caseros para el entrenamiento
Hola amigos en esta ocasión les daré 3 batidos caseros para hacer ejercicio, al decir caseros es decir con producto 100% naturales para que nuestro cuerpo se sienta mejor. Si…
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jeancarlokl (25)in #crossfit • 6 years ago
5 Beneficios al hacer crossfit o ejercicios de alta intensidad
Buenas en este post le informare sobre el beneficio de hacer crossfit o mejor conocido como entrenamiento de alta intensidad con este tipo de entrenamiento se trabaja tanto la…
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jeancarlokl (25)in #miprimerpost • 6 years ago
Mi primer publicación en steemit
hola soy nuevo en la plataforma , soy una persona amable, muy buena motivada y logra superar sus metas y objetivo entreno y muchas cosas mas, puedo dibujar y ayudar a las…
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