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jose-ck (38)in Foodies Bee Hive • 4 years ago
Panqueques de Avena, Un desayuno muy saludable!!!//Oatmeal Pancakes, A very healthy breakfast!!!
Hola a todos, hoy día quiero darles una receta muy sencilla y sana. Es una opción deliciosa para tus mañanas y si eres una persona que tienes una dieta fitness... los…
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jose-ck (38)in Foodies Bee Hive • 4 years ago
Postre Peruano con solo 2 ingredientes!!!//Peruvian dessert with only 2 ingredients!!!
Hoy día quiero compartir con todos una receta de un postre que se hace en Perú y es muy sencillo de hacer. // Today I want to share with everyone a recipe for a dessert…
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jose-ck (38)in Foodies Bee Hive • 4 years ago
Como preparar Chifles, un delicioso snack!!!//How to prepare Chifles, a delicious snack!!!
Hola a todos, soy de Perú y me gustaría compartir una receta de un rico snack de mi país. Es muy sencillo de hacer y perfecto para reuniones con los amigos. // Hello…
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jose-ck (38)in GEMS • 4 years ago
Que es la creatina y para que sirve??? // What is creatine and what is it used for?
Hola a todos, en la actualidad hay muchas personas que estan teniendo una vida sana y fitness! // Hello everyone, nowadays there are many people who are having a healthy and…
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jose-ck (38)in GEMS • 4 years ago
Proteínas Isolatadas Ansi Nutrition//Ansi Nutrition Isolated Proteins
Hola a todos, hoy quiero contarles acerca de una proteína muy buena. A todas las personas que ya tienen tiempo entrenando y ya tienen masa muscular esta proteína les dará los…
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jose-ck (38)in GEMS • 4 years ago
5 comidas del norte de Perú / 5 foods from the north of Peru
hola a todos, el día de hoy quiero contarles acerca de 5 comidas típicas del norte de Perú. / hello everyone, today I want to tell you about 5 typical foods from the north of…
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jose-ck (38)in GEMS • 4 years ago
beneficios y desventajas de las proteínas hidrolizadas/benefits and disadvantages of hydrolyzed proteins
hola a todos, hoy quiero contarles acerca de las proteínas hidrolizadas // hello everyone, today I want to tell you about hydrolyzed proteins Como muchos deben saber…
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jose-ck (38)in EXHAUST • 4 years ago
proteinas/proteins
Hola les quiero contar un poco acerca de las proteínas. Hay tres tipos de proteinas. De suero de leche, de carne y vegana. Quiero Hablarles acerca de la proteina de suero de…
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jose-ck (38)in Movies & TV Shows • 4 years ago
Apreciación sobre las Películas de Chucky... como se deterioró la historia
Esta saga de películas ha sido de las mejores de la industria del terror, desde que se estreno en 1988, cuenta con tres primeras películas las cuales como todos los amantes de…
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jose-ck (38)in Cervantes • 4 years ago
Hola Mi nombre es Jose Antonio y soy nuevo por acá!
Hola soy nuevo en esta comunidad, soy de nacionalidad peruana y vivo en Lima-Perú, tengo 34 años y me dedico a hacer análisis ambientales. Puedes Ver nuestra pagina de…
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jose-ck (38)in The Anime Realm • 4 years ago
Death Note
Es uno de los mejores animes policiales de todos los tiempos, es la historia de Light Yagami, un joven que encuentra una libreta en la que puede escribir el nombre de cualquier…
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jose-ck (38)in Cervantes • 4 years ago
Anime
Los animes de Netflix son excelentes, no se si opinan lo mismo?
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