kailease23 (25)in #exercise • 8 years ago운동을 시작한지 2주째..(started exercise 2 week..)처음에는 낯설기만하고 첫날부터 온몸이 아프고 팔이 올라가지 않아서 세수한번하기가 힘들었는데, 현재는 그 고비가 다 넘어간 것인지 이전과 같은 강도.. 아니 오히려 조금 더 강한 강도로 운동을 하여도 운동을 하고 있을때만 힘들고 아프지 그 후에는 오히려 몸이 가벼워진 느낌을 받거나 그냥 운동을 안한 것만 같..다.(더욱…
