• kdj654 (25)in #kr • 7 years ago

  헬스 운동 부위

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• kdj654 (25)in #kr • 7 years ago

  잘못된 다이어트 습관 및 상식

  우리가 알고 있는 잘못된 다이어트 습관 및 상식 베스트5 1.복근운동 열심히 하면 뱃살이 빠진다? -소량의 칼로리소비는 있지만 효율적인 뱃살을 뺄려면 유산소 운동을 해야 한다 적당한 식이요법도 필수 ! 2.땀이 많이 날수록 살이 더 많이 빠진다? -땀은 수분 일뿐 지방이 아니다 물론 노폐물을 빼주기는 한다…

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• kdj654 (25)in #dog • 8 years ago

  꼬맹이

  안녕하세요 제 이름은 꼬맹이구요 포메라고 라이언컷을 해놨는데 실패한거같아요 벌써 제가 4살이래요 이 친구는 쪼롱이라고 해요 시츄죠 그러고보니 친구가 아니네요 15살이래요 할아버지예요 지금은 걷기 힘들어서 개모차를 타고 다녀요 서울 구경도 할겸 애견카페에 왔어요 저는 여기가 별로예요 사람품이 더…

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• kdj654 (25)in #exercise • 8 years ago

  안녕하세요

  가입하고 처음 글을 써봅니당 요즘 독감이 유행이라는데 제 주변에도 독감으로 고생하고 계시는 분들이 참 많은데요 아무쪼록 조심하시길 바랄게요~ 오늘은 정말 흔히 찾아볼 수 있는 상지 교차증후군에 대해 알아볼까 합니당 흔히 거북목이라고 얘기들 하시는데요 요즘 책상에 앉아 있는 시간이 많아져서 이런…

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• kdj654 (25)in #kr • 8 years ago

  가입인사

  안녕하세요 가입한지 조금 되었는데 이제 가입인사 쓰는 프로뉴비러 kdj654입니다 좋아하는건 운동이랑 여행, 반려견이라 관련 글을 좀 써볼까해요~ 관심없는분들도 재미있게 봐주셧으면 좋겟습니다. 그리고 잘 모르는 부분이 많아서 많이 배우려 합니다.. 잘부탁드려요! 서로 많은 정보 공유했으면…

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