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sw-juanpedro (54)in SWC • 22 days ago
Activando mi cuerpo y retomando entrenos de Calistenia en mi casa ✨🔱💥 [ESP-ENG]
Poco a poco, retomando mi nivel en estáticos 🔥💫 Little by little, I'm getting back to my static level 🔥💫 STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 20 days ago
Entrenamiento de Calistenia en casa #10 🔱 [ESP-ENG]
Acostumbrandome y ganando fuerza progresivamente 💪🏻🌟 Getting used to it and gradually gaining strength 💪🏻🌟 STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 20 days ago
Un entreno en la mañana haciendo algo de básicos y algo de Back Lever 🔥🍃☀️ [ESP-ENG]
Entrenando, aconsejando y ayudando sobre los entrenos de Calistenia 💪🏻🔱🔥 Coaching, advising, and helping with Calisthenics workouts 💪🏻🔱🔥 STREET WORKOUT…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 17 days ago
El calentamiento en la Calistenia, la clave para un entrenamiento seguro y eficaz ✨🔱 [ESP-ENG]
Importancia, recomendaciones y errores al calentar en la Calistenia 🔥 Importance, recommendations, and mistakes when warming up in calisthenics 🔥 STREET WORKOUT…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 15 days ago
Siendo consciente en mi entrenamiento y buscando ganar fuerza y técnica en los estáticos 💫🔥🔱 [ESP-ENG]
Priozando y controlando cada movimiento ✨🔥 Prioritizing and controlling every movement ✨🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 16 days ago
Entrenando y observando mis debilidades en mis entrenos de Calistenia 🔱🔥🎯 [ESP-ENG]
Mejorando detalles en el Front Lever y la Plancha 💪🏻⚒️ Improving details on the Front Lever and the Iron 💪🏻⚒️ STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 14 days ago
Fortalece tu lumbar para los estáticos de la Calistenia con estos 3 ejercicios 💪🏻📌 [ESP-ENG]
Ejercicios necesarios para tener una buena plancha y front lever 💫📈 Exercises needed to have a good planche and front lever 💫📈 STREET WORKOUT COMMUNITY…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 13 days ago
La retracción escapular en el Front Lever 🔱🔥⚒️ [ESP-ENG]
El secreto de la estabilidad en el front lever ✅💥 The secret to stability on the front lever ✅💥 STREET WORKOUT COMMUNITY Español English ¡Hola…
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omarzv-sw (67)in SWC • 14 days ago
starting my journey to the vs by category | comenzando mi viaje a el vs por categoría [ENG/ESP]
En el día de hoy les traigo mi inicio de este maravilloso viaje hacia la ciudad de Maracay, donde me reuniré junto a mis compañeros de Street Workout Community para la segunda…
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henrrysworkout (67)in SWC • 13 days ago
Sin Excusas seguiremos avanzando 💪 [ESP/ENG]
SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Hoy fue uno de esos días donde la mente puede más que el clima. Desde temprano la visión estaba clara, la mentalidad firme y el objetivo más…
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helian-sw (60)in SWC • 14 days ago
Mi último entrenamiento! [ESP/ENG]
Competitive Preparación competitiva Español Inglés Hola, un saludo grato y cordial para todos los lectores que visualizan mi publicación el día de…
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swc-curation (65)Curation Accountin SWC • 24 days ago
Reporte de Curación y Estadísticas de SWC | Octubre 2025 | [ESP-ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Estadísticas Curation and Statistics Report Octubre 2025 October 2025 Street Workout Community es…
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victorallendes (57)in Aliento • 29 days ago
Saludos a todos los que hacen parte del ecosistema de #Hive. Soy @victorallendes 🔥 [ESP/ENG]
¡Saludos a todos! Greetings to all! Español Hola, soy Víctor Allendes de Venezuela, estado Lara, atleta de alto rendimiento en calistenia y Street Workout. Me…
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angeld108-sw (51)in SWC • last month
📝|Front Lever a Una Pierna : Ventajas de la Progresión vs. el Riesgo del Vicio Técnico|🔥
¡Saludos a todos! Greetings to all! Español Soy Angeld108-sw, mi nombre real es Ángel Daniel Guerra Silva. Vivo en Venezuela, en el estado Táchira, en el…
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swc-curation (65)Curation Accountin SWC • last month
Reporte de Curación y Estadísticas de SWC | Septiembre - Octubre 2025 | [ESP-ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Estadísticas Curation and Statistics Report Septiembre - Octubre 2025 September - October 2025…
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angeld108-sw (51)in SWC • last month
📈|La Banda Roja: Tu Aliada Esencial para Progresar |📈 [ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
¡Saludos a todos! Greetings to all! Español Un gran saludo. Soy Angeld108-sw, mi nombre real es Ángel Guerra. Vivo en Venezuela, en el estado Táchira, en el…
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angeld108-sw (51)in SWC • last month
📈🔝Fundamentos del Aguante: La Teoría Isométrica para el Front Lever Full 💪🏻🔥 [ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
¡Saludos a todos! Greetings to all! Español Un gran saludo, soy Angeld108-sw, mi nombre real es Ángel Guerra. Vivo en Venezuela, en el estado Táchira, en el…
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omarzv-sw (67)in SWC • last month
Why cramps occur | Porque ocurren los calambres [ENG/ESP]
Street Workout Community English Source Greetings to everyone, hivers, I hope you're all doing well. Throughout my training, muscle cramps, which are…
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salmeron-sw (64)in SWC • last month
Entrenando en Automático: Holdeos, Resistencia y Pinchazos [ESP|ENG] 3/10
Entrenando en Automático: Holdeos, Resistencia y Pinchazos Training on Autopilot: Holes, Endurance, and Punctures Español English ¡Hola a toda mi gente de…
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lijou-cv (65)in SWC • last month
Entrenamiento diario 124.° reporte... ¡piii! | Daily training 124th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 03-10-2025 / Report of the day 03-10-2025
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