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lui2708 (54)in SWC • 4 months ago
Entrenamiento de front [ESP 🇪🇸| ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas noches comunidad de Hive y de swc, en el día de hoy hice un entrenamiento de front lever, es decir que hoy día…
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lui2708 (54)in SWC • 4 months ago
Entrenamiento de palancas y planche [ESP 🇪🇸| ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas noches comunidad de Hive y de swc, en el día de hoy comencé con el entrenamiento de una buena manera, dónde me…
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lui2708 (54)in SWC • 4 months ago
Volviendo a mis entrenamientos [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas tardes comunidad de hive y de swc, pido disculpas de ante mano por la inactividad con respecto a toda estás…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Trabajando la palanca de planche [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC buenas noches comunidad, especialmente para hive y SWC, en el día de hoy les resumiré mi entrenamiento de plancha en…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Día de tirón, hefesto y front [ESP 🇪🇸| ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC buenas noches comunidad, especialmente para hive y SWC, en el día de hoy les resumiré mi entrenamiento de tirón entre…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Semana de descarga, día 4 [ESP 🇪🇸| ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC y buenas noches a la comunidad de SWC, hivers, en el día de hoy les resumiré el cuarto día de la semana de descarga…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Semana de descarga, día 3 [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC en el día de hoy les resumiré mi entrenamiento del día tres en la semana de descarga, en el día de hoy hice básicos…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Semana de descarga, día 2 [ESP 🇪🇸| ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC en el día de hoy les resumiré mi entrenamiento del día dos en la semana de descarga, dónde hice un entrenamiento…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Semana de descarga, día 1 [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWCBuenas noches comunidad de SWC y hivers, espero que hayan tenido un buen día, hoy les resumiré mi entrenamiento de hoy…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Fase de descarga [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWCBuenas noches mi querida comunidad de HIVE y de SWC, en el día de hoy les resumiré mi entrenamiento de fase de descarga…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Celebración del Hive pizza party [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWCBuenas noches mi querida comunidad de HIVE y de SWC, en el día de hoy les resumiré en el día en lo que el cual fue algo…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Entrenamiento en el parque metropolitano [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWCBuenas noches comunidad de Hive y de SWC en el día de hoy les resumiré en el día en el cual fue un día muy movido, en…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Día de front lever [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWCMuy buenas noches querida comunidad de Hive y de SWC, en el día de hoy le resumiré mi entrenamiento en donde fue un…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Bloque 1 de planche tuck avanzada [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas noches a todos de la comunidad de SWC y de hive, en el día de hoy les resumiré mi entrenamiento de planche…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Día de adaptación [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas tardes amigos y amigas del blog de hive y de la comunidad de SWC, de antemano me disculpo por estar ausente en…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Día de front lever [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas noches amigos de SWC y del blog HIVE, hoy les resumiré mi día y mi entrenamiento, hoy fue un día muy pesado…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Día pesado [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC En el día de hoy les resumiré mi día en que hice un entrenamiento difícil en dónde mentalmente y físicamente no rendí…
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lui2708 (54)in SWC • 5 months ago
Descanso activo [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas tardes querida gente de HIVE y de la comunidad de SWC, espero que tenga un feliz día y tranquilo, bueno en este…
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lui2708 (54)in SWC • 6 months ago
Día de front lever [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWCBuenas noches amigos de HIVE y SWC y espero que hayan tenido un excelente día en lo cual fue un día regular para mí…
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lui2708 (54)in SWC • 6 months ago
Día pesado pero con constancia. [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Buenas noches gente de hive y de la comunidad de SWC, en el día de hoy tuve un entrenamiento muy rocoso ya que en esta…
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