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MarcelMarquez (60)Hivebuzz level badge

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Venezuela facebook.com/marcelino.marquez.9022 https://www.instagram.com/marcelmarquez.902 Joined April 2021 Active 4 years ago

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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-ejercicios-de-autocarga-para-fortalecer-los-brazos-en-casa-self-lifting-exercises-to-strengthen-arms-at-home
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Ejercicios de AUTOCARGA para FORTALECER LOS BRAZOS en casa / SELF-LIFTING Exercises to STRENGTHEN ARMS at Home

    Hola amigos de la querida comunidad de #fulldeportes, les doy una cálida bienvenida una vez más a mi espacio de salud física, el día de hoy vamos a realizar una sencilla pero muy…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Ejercicios de AUTOCARGA para FORTALECER LOS BRAZOS en casa / SELF-LIFTING Exercises to STRENGTHEN ARMS at Home

    Hola amigos de la querida comunidad de #fulldeportes, les doy una cálida bienvenida una vez más a mi espacio de salud física, el día de hoy vamos a realizar una sencilla pero muy…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-rutina-de-ejercicios-para-la-movilidad-dorsal-sentado-exercise-routine-for-seated-dorsal-mobility
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Rutina de ejercicios para la MOVILIDAD DORSAL sentado / Exercise routine for seated DORSAL MOBILITY

    Hola a todos mis amigos de la querida comunidad de #fulldeportes, espero la estén pasando bien desde casa, en esta nueva oportunidad vamos a trabajar con una sencilla rutina de…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Rutina de ejercicios para la MOVILIDAD DORSAL sentado / Exercise routine for seated DORSAL MOBILITY

    Hola a todos mis amigos de la querida comunidad de #fulldeportes, espero la estén pasando bien desde casa, en esta nueva oportunidad vamos a trabajar con una sencilla rutina de…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ING] Ejercicios sencillos que nos van ayudar a caminar mejor / Simple exercises that will help us to walk better

    Hola amigos, bienvenidos a todos a mi espacio de ejercicios fisioterapéuticos para ayudar a mejorar nuestra salud. Es un placer para mi poder compartirles como siempre contenido…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-ejercicios-sencillos-para-liberar-tensiones-simple-exercises-to-release-tension
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Ejercicios sencillos para liberar tensiones / Simple exercises to release tensión

    Bienvenidos a todos mis amigos de la queridísima comunidad de #hive, espero la estén pasando bien desde casa. El día de hoy vamos a trabajar una pequeña rutina de ejercicios muy…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Ejercicios sencillos para liberar tensiones / Simple exercises to release tensión

    Bienvenidos a todos mis amigos de la queridísima comunidad de #hive, espero la estén pasando bien desde casa. El día de hoy vamos a trabajar una pequeña rutina de ejercicios muy…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-las-cosas-malas-siempre-le-pasan-a-las-personas-buenas-bad-things-always-happen-to-good-people
    marcel04 (60)in OCD • 4 years ago

    [ESP/ENG] Las cosas malas siempre le pasan a las personas buenas / Bad things always happen to good people

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  • marcel04 (60)in OCD • 4 years ago
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-ejercicios-para-adultos-mayores-con-hemiparesia-evc-exercises-for-older-adults-with-hemiparesia-evc
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Ejercicios para adultos mayores con HEMIPARESIA EVC / Exercises for older adults with HEMIPARESIA EVC

    Hola a todos mis queridos amigos de la comunidad de #hive ¿cómo se encuentran? El día de hoy quiero enviarles un saludo especial a todos los abuelos de la casa que tienen la…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Ejercicios para adultos mayores con HEMIPARESIA EVC / Exercises for older adults with HEMIPARESIA EVC

    Hola a todos mis queridos amigos de la comunidad de #hive ¿cómo se encuentran? El día de hoy quiero enviarles un saludo especial a todos los abuelos de la casa que tienen la…
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  • marcel04 cross-posted @alexam99/spaengquivocarse-y-fracasar-son-parte-de-la-vidamistakes-and-failures-are-part-of-life
    alexam99 (57)in GEMS • 4 years ago
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    [SPA/ENG]Equivocarse y fracasar son parte de la vida/Mistakes and failures are part of life

    Equivocarse y fracasar son parte de la vida. Si no te equivocas no aprendes, si no aprendes no cambias y si no cambias no creces. Mistakes and failures are part of life. If…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-rutina-de-ejercicios-para-lumbares-cargadas-exercise-routine-for-loaded-lumbar-spine
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Rutina de ejercicios para lumbares cargadas / Exercise routine for loaded lumbar spine

    Hola a todos mis queridos amigos de la comunidad de #hive ¿Cómo se encuentran? (Yo) espero que bien, en esta nueva oportunidad quiero compartirles como siempre una rutina de…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Rutina de ejercicios para lumbares cargadas / Exercise routine for loaded lumbar spine

    Hola a todos mis queridos amigos de la comunidad de #hive ¿Cómo se encuentran? (Yo) espero que bien, en esta nueva oportunidad quiero compartirles como siempre una rutina de…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-3-ejercicio-para-corregir-los-hombros-adelantados-3-exercises-to-correct-forward-shoulders
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] 3 ejercicio para corregir los hombros adelantados / 3 exercises to correct forward shoulders

    Hola queridos amigos de la comunidad de #fulldeportes espero la estén pasando bien desde sus casas, para el día de hoy vamos a trabajar como siempre desde nuestro hogar una…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-3-ejercicio-para-corregir-los-hombros-adelantados-3-exercises-to-correct-forward-shoulders
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] 3 ejercicio para corregir los hombros adelantados / 3 exercises to correct forward shoulders

    Hola queridos amigos de la comunidad de #fulldeportes espero la estén pasando bien desde sus casas, para el día de hoy vamos a trabajar como siempre desde nuestro hogar una…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] 3 ejercicio para corregir los hombros adelantados / 3 exercises to correct forward shoulders

    Hola queridos amigos de la comunidad de #fulldeportes espero la estén pasando bien desde sus casas, para el día de hoy vamos a trabajar como siempre desde nuestro hogar una…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-5-ejercicios-para-adultos-mayores-con-enfermedad-de-parkinson-5-exercises-for-older-adults-with-parkinsons-disease
    marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] 5 ejercicios para adultos mayores con enfermedad de PARKINSON / 5 exercises for older adults with PARKINSON'S disease

    Hola a todos mis amigos de la comunidad de @fulldeportes, espero la estén pasando bien desde sus casas con familiares, amigos y sobre todo cuidando a los abuelos de la casa, para…
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  • marcel04 (60)in Full Deportes • 4 years ago
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    [ESP/ENG] 5 ejercicios para adultos mayores con enfermedad de PARKINSON / 5 exercises for older adults with PARKINSON'S disease

    Hola a todos mis amigos de la comunidad de @fulldeportes, espero la estén pasando bien desde sus casas con familiares, amigos y sobre todo cuidando a los abuelos de la casa, para…
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  • marcel04 cross-posted @marcel04/espeng-como-hacer-ropa-para-tu-gato-de-forma-sencilla-practica-y-economica-how-to-make-clothes-for-your-cat-in-a-simple-practica
    marcel04 (60)in Hive Pets • 4 years ago
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    [ESP/ENG] Como hacer ropa para tu gato de forma sencilla, practica y económica / How to make clothes for your cat in a simple, practical and economical way.

    Hola a todos mis amigos de la maravillosa comunidad de #hivepets, les doy una calidad bienvenida el día de hoy, espero la estén pasando bien desde sus casas dándole mucho amor y…
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