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mr-diegosw (59)in SWC • 9 hours ago
Entrenamiento Forzoso. [ESP/ENG]
Entrenamiento Forzoso. Forced Workout. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre un…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 days ago
Xtreme Workout. 🚨 [ESP/ENG]
Xtreme Workout.🚨 Xtreme Workout.🚨 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (59)in SWC • 5 days ago
He Vuelto!🗣️ [ESP/ENG]
De vuelta a los dinámicos! Back to the dynamics 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…
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mr-diegosw (59)in SWC • 7 days ago
Rutina de Plancha: Resistencia y Adaptabilidad
Rutina de Plancha: Resistencia y Adaptabilidad Planche Routine: Strength and Adaptability 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad…
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mr-diegosw (59)in SWC • 8 days ago
Yo siempre regreso. 💪🏻
Yo siempre regreso. I Always Comeback. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todo…
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mr-diegosw (59)in SWC • last month
Almuerzo Navideño. [ESP/ENG]
Almuerzo Navideño. Christmas Lunch. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre el…
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mr-diegosw (59)in SWC • last month
Un poco más ameno. [ESP/ENG]
Un poco más ameno. A little more enjoyable. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre…
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mr-diegosw (59)in SWC • last month
El Maestro Demostrando. [ESP/ENG]
El Maestro Demostrando. The Teacher Demostrating. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…
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mr-diegosw (59)in SWC • last month
De Regreso a la Barra. [ESP/ENG]
De regreso a la barra. Back to The Bar. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de estáticos con mi hermano. 💪🏻🗿 [ESP/ENG]
Entrenamiento de estáticos con mi hermano. 💪🏻🗿 Statics Training with my bro. 💪🏻🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC.…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Regreso Forzado. [ESP/ENG]
Regreso Forzoso. Forced Return. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Dolores Musculares. [ESP/ENG]
Dolores Musculares. Muscles Pain. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Plancha en Proceso. [ESP/ENG]
Plancha en Proceso. Planche un Process. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Esfuerzo Leve. [ESP/ENG]
Calentamiento Dinámico. 🗿 Calentamiento Dinámico. 🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Calentamiento Dinámico. 🗿 [ESP/ENG]
Calentamiento Dinámico. 🗿 Calentamiento Dinámico. 🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Estudio, Trabajo y Entrenamiento [ESP/ENG]
Estudio📔, Trabajo ⌚ y Entrenamiento🤸🏻. Study📔, Work⌚ and Training🤸🏻. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la…
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mr-diegosw (59)in SWC • 2 months ago
Clases de Calistenia con Mr. Diego, Lección 5: 360 y Tornado [ESP/ENG]
Clases de Calistenia con el Profesor Diego, Lección 5: 360 y Tornado Calisthenics Classes with Mr. Diego, Lesson 5: 360 and Tornado 🇪🇸Spanish🇻🇪…
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mr-diegosw (59)in SWC • 3 months ago
Mi momento de brillar. ✨🗿 [ESP/ENG]
Mi momento de brillar. ✨🗿 My moment to shine. ✨🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…
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mr-diegosw (59)in SWC • 3 months ago
Calentamiento.🔥 [ESP/ENG]
Calentamiento. 🔥 Warm-up. 🔥 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (59)in SWC • 3 months ago
Máximo Esfuerzo. 💪🏻 [ESP/ENG]
Máximo Esfuerzo. 💪🏻 Maximum Effort. 💪🏻 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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