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mr-diegosw (58)in SWC • 9 days ago
Entrenamiento de estáticos con mi hermano. 💪🏻🗿 [ESP/ENG]
Entrenamiento de estáticos con mi hermano. 💪🏻🗿 Statics Training with my bro. 💪🏻🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC.…
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mr-diegosw (58)in SWC • 13 days ago
Regreso Forzado. [ESP/ENG]
Regreso Forzoso. Forced Return. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (58)in SWC • 14 days ago
Dolores Musculares. [ESP/ENG]
Dolores Musculares. Muscles Pain. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (58)in SWC • 18 days ago
Plancha en Proceso. [ESP/ENG]
Plancha en Proceso. Planche un Process. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (58)in SWC • 20 days ago
Esfuerzo Leve. [ESP/ENG]
Calentamiento Dinámico. 🗿 Calentamiento Dinámico. 🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les…
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mr-diegosw (58)in SWC • 22 days ago
Calentamiento Dinámico. 🗿 [ESP/ENG]
Calentamiento Dinámico. 🗿 Calentamiento Dinámico. 🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les…
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mr-diegosw (58)in SWC • 24 days ago
Estudio, Trabajo y Entrenamiento [ESP/ENG]
Estudio📔, Trabajo ⌚ y Entrenamiento🤸🏻. Study📔, Work⌚ and Training🤸🏻. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la…
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mr-diegosw (58)in SWC • 25 days ago
Clases de Calistenia con Mr. Diego, Lección 5: 360 y Tornado [ESP/ENG]
Clases de Calistenia con el Profesor Diego, Lección 5: 360 y Tornado Calisthenics Classes with Mr. Diego, Lesson 5: 360 and Tornado 🇪🇸Spanish🇻🇪…
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mr-diegosw (58)in SWC • 28 days ago
Mi momento de brillar. ✨🗿 [ESP/ENG]
Mi momento de brillar. ✨🗿 My moment to shine. ✨🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…
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mr-diegosw (58)in SWC • 29 days ago
Calentamiento.🔥 [ESP/ENG]
Calentamiento. 🔥 Warm-up. 🔥 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Máximo Esfuerzo. 💪🏻 [ESP/ENG]
Máximo Esfuerzo. 💪🏻 Maximum Effort. 💪🏻 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Después del trabajo, viene el trabajo duro. 💪🏻 [ESP/ENG]
Después del trabajo, viene el trabajo duro.💪🏻 After the work, come the hard work. 💪🏻 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Perfeccionismo en combos. [ESP/ENG]
Perfeccionismo en Combos. Perfectionism in Combos. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Clases de Calistenia. 💪🏻 [ESP/ENG]
Muchachos, es hora de la clase. 🤓 Guys, is time of the class. 🤓 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. Bienvenidos, mis…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Nuevo Aditamento. [ESP/ENG]
Nuevo Aditamento. New Attachment. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi nueva…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Repaso de Dinámicos. [ESP/ENG]
Repaso de Dinámicos. Review of Dynamics. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre los…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Entrenamiento de Fuerza. 💪🏻🗿 [ESP/ENG]
Entrenamiento de Fuerza. 💪🏻🗿 Strength Training. 💪🏻🗿 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Trucos Libres: Royer [ESP/ENG]
Trucos Libres: Royer Free Tricks: Royer 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre unos…
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mr-diegosw (58)in SWC • last month
Entrenamiento Supremo. 💪🏻🗿✨ [ESP/ENG]
Entrenamiento Supremo. 💪🏻🗿✨ Suprema Workout. 💪🏻🗿✨ 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les…
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mr-diegosw (58)in SWC • 2 months ago
Destellos Nocturnos. ✨ [ESP/ENG]
Destellos Nocturnos. ✨ Night Flashes. ✨ 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre un…
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