phdmed (66)in Team Ukraine • 2 days agoЯк врятувати власне серце і гаманець: що важливо знати про безкоштовне обстеження та операції в УкраїніЗізнаюся відверто, ще кілька років тому словосполучення «безкоштовна медицина» викликало в мене хіба що скептичну посмішку та спогади про нескінченні черги під кабінетами й довжелезні списки ліків, якіphdmed (66)in Team Ukraine • 3 days agoПереведення годинника 2026: як я навчився обманювати власний мозок і висипатися восениПерехід на зимовий час 2026 року знову змушує нас міняти графік. Ділюся власною перевіреною стратегією та лайфхаками, як легко адаптувати свій сон без виснаження, головного болю та кавового передозу.phdmed (66)in Team Ukraine • 4 days agoКоли гуде голова: як відрізнити банальну перевтому від сигналу бігти до неврологаГоловний біль після важкого дня чи небезпечний симптом? Відкрита розмова про те, як розпізнати сигнальну тривогу нашого організму, чому знеболювальні — це не панацея, та коли візит до невролога відкладатиphdmed (66)in Team Ukraine • 5 days agoЛазери, ватні палички та запах тіла: як наука вчиться чути хвороби в повітріНова розробка німецьких науковців дозволяє виявляти Паркінсона та когнітивні порушення за запахом тіла за допомогою лазерної спектроскопії. Чому це революція в діагностиці — читайте в статті.phdmed (66)in Team Ukraine • 6 days agoОсінній перезапуск: як я перестав бездумно пити вітаміни та що насправді працює восениЧому важливо здавати аналізи, як розпізнати осінню втому та які речовини (вітамін D, C, цинк, магній, залізо) справді потрібні вашому організму у холодний сезон.phdmed (66)in Team Ukraine • 7 days agoЯк зміна раціону рятує судини та серце: мої особисті спостереження та наукові фактиЯк свідомий вибір продуктів, DASH-дієта та середземноморський раціон впливають на тиск і холестерин. Практичний погляд на здоров'я судин без жорстких обмежень.phdmed (66)in Team Ukraine • 10 days agoМовчазний бунт організму: 6 тривожних дзвіночків, що ви повільно знищуєте себе зневодненнямЗнаєте, я довго належив до тієї категорії чоловіків, які щиро вважали воду чимось опціональним. Ну, тобто є кава, щоб прокинутися о сьомій ранку. Є міцний чай, щоб досидіти…phdmed (66)in Team Ukraine • 12 days agoКоли сну під час вагітності бракує: як нічний спокій матері програмує вагу майбутньої дитиниЗізнаюся, коли я вперше прочитав про це нове дослідження, в мені спалахнула ціла суміш емоцій — від подиву до глибокого співчуття. Ми звикли вважати, що дитяче ожиріння — це…phdmed (66)in Team Ukraine • 14 days agoГормон стресу чи дзеркало розуму: Як рівень кортизолу в слині пророкує проблеми з пам'яттюДосліджуємо зв'язок між добовими коливаннями кортизолу та когнітивними функціями мозку. Особистий погляд на нове наукове відкриття про аналіз слини, стрес і збереження ясного розуму.phdmed (66)in Team Ukraine • 18 days agoВаш наступний психотерапевт може виявитися алгоритмом: чому ШІ вже діагностує краще за людейШтучний інтелект у вересні 2026 року досяг рівня живого психіатра в діагностиці ментальних розладів. Розбираємося, чи зможе машина замінити людську емпатію, як працюють ці технології, та що це означаєphdmed (66)in Team Ukraine • 19 days agoЕра супербактерій скасовується: як вчені планують лікувати нас антивітамінамиВідкриття німецьких вчених з Геттінгенського університету може назавжди змінити медицину. Розповідаю простими словами, як антивітаміни здатні замінити антибіотики та врятувати людство від непереможнихphdmed (66)in Team Ukraine • 21 days agoЩо станеться з вашим мозком, якщо частіше їсти гриби (і до чого тут комбуча)Дізнайтеся, як звичайні печериці, гливи та забутий бабусин «чайний гриб» впливають на пам'ять, фокус та захищають мозок від старіння.phdmed (66)in Team Ukraine • 22 days agoТаємниці ДНК-репарації в ембріонах: чому революція в репродуктивній медицині вимагає обережностіРоздуми про свіжі наукові відкриття у сфері ремонту ДНК ранніх людських ембріонів. Як нові дані про генне редагування змінюють майбутнє репродуктивної медицини та де проходить межа між лікуванням і ризиком.phdmed (66)in Team Ukraine • 23 days agoКоли звичайний біль у плечі ховає підступну загрозу: особистий досвід, про який варто знати кожномуЧому ниючий біль у плечі та обмежена рухливість можуть виявитися адгезивним капсулітом або «замороженим плечем»? Розбираємося в зв'язку із цукровим діабетом, першими симптомами та важливістю своєчасної...phdmed (66)in Team Ukraine • 27 days agoЧайний гриб проти стильної комбучі: ліки від усіх хвороб чи міна уповільненої дії?Розбираємося разом із власного досвіду, що ховається за трендовим напоєм комбуча. Користь для організму, приховані ризики домашнього чайного гриба та реальні застереження лікарів.phdmed (66)in Team Ukraine • 29 days agoНедитяча біль у тридцять: чому подагра молодшає та як вона загрожує чоловічій силіСтаття про те, чому подагра більше не є хворобою аристократів похилого віку, як вона вражає молодих чоловіків і до чого тут еректильна дисфункція та метаболічні розлади. Розбір наукових даних.phdmed (66)in Team Ukraine • last monthЯк пухлини підкуповують антиоксиданти: нове відкриття науковців, яке перевертає уявлення про імунітетНауковці з Кембриджа з'ясували, як ракові клітини використовують білок-антиоксидант PRDX1 для придушення Т-лімфоцитів. Чому антиоксиданти не завжди корисні та як це змінить імунотерапію.phdmed (66)in Team Ukraine • last monthТемний бік гормону сну: чи руйнує мелатонін наше серце?Нове масштабне дослідження пов'язує тривалий прийом мелатоніну з ризиком серцевої недостатності. Розбираємося, чи варто панікувати і як насправді безсоння впливає на наш «мотор».phdmed (66)in Team Ukraine • last monthЯк персоналізована стрічка соцмереж непомітно руйнує ваш настрій. Що кажуть сканування мозку 2026 рокуНове нейробіологічне дослідження за допомогою МРТ виявило, як алгоритми персоналізації соціальних мереж підсилюють тривожність та пригніченість. Нейронні механізми цієї пастки та особисті способи захистуphdmed (66)in Team Ukraine • last monthПеревороти у світі дієт: чому кето знову на коні та що насправді відбувається з нашим метаболізмомНове клінічне дослідження 2026 року доводить: кето-дієта значно обганяє інші методи схуднення за метаболічними перевагами. Розбираємося, як жири рятують від печінкового жиру та переддіабету.
