PostsCommentsPayoutsphdmed (67)in Team Ukraine • 4 days agoРеволюція дрібних рухів: як врятувати серце і судини, не заходячи в спортзалЗнову спіймав себе на думці, що годинник показує сьому вечора, а я за увесь день зробив від сили кроків п'ятсот. Знайоме відчуття? Ранок починається за робочим столом із чашкою…phdmed (67)in Team Ukraine • 10 hours agoКоли кожен крок стає викликом: аналіз болю в колінах, цифри біомеханіки та особистий шлях до вільного рухуБуквально кілька тижнів тому я спіймав себе на дуже неприємній думці. Стоячи на платформі станції метро після тривалого робочого дня, я подивився на круті сходи вгору і на…